女人不可錯過的補氣補血美容養顏湯

四紅湯長期堅持食用可達到補氣補血滋容養顏的作用。紅棗加花生一起可以健脾益氣補虛，止血提升血小板；紅豆可清心養神，健脾易腎；紅糖有益氣補血健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀的作用，改善貧血。

四紅湯的食材也比較常見就是：紅棗、紅皮花生、紅豆、紅糖。

準備好紅棗、紅皮花生、紅豆洗凈、紅糖。要想熟得快可以先把紅豆先浸泡2小時。

洗凈后的食材放入鍋中

加適量的水

熬制好后加紅糖

簡單易做的美容養顏湯就做好了。