健身一年後，你有什麼樣的變化？
很多人選擇，健身！改變自己現在的現狀，讓自己變一個有氣質的型男！
健身一一年後你有什麼樣的變化?
發現自己精神更加充足了！
人也變帥氣了，周圍的朋友有驚訝的眼神看著你
就連好久不見的朋友說你變帥了，怎麼身材突然變得這麼好？
穿衣服更有型了，穿起路邊攤的衣服也有大牌的感覺！
走起路來，更自信了！
生活充滿了希望，整個人也變的開朗，活潑愛說家笑
吃東西更有質量了，從來不吃燒烤、擼串！
發現周圍的朋友，很多都是正能量的朋友，互相鼓勵自己！
和同事處理的關係也融洽了，不會自己發悶氣！
一日三餐變得有規律，時間觀念很強。
不在熬夜，打遊戲更多的時間去健身房或是戶外運動。
生活質量也提高了，晚上啪啪啪的性福生活也提高了！
身體的免疫力提高了，很少感冒發燒、起痘痘~
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出去旅遊，開邊散步回頭率老高了，就算是男性朋友也會多看兩眼！這種感覺是從來沒有過的。
女友也是一天到晚粘著你，生怕別被別人拐走了。
健身一年有這麼多的變化，不知道身邊的你，一年的健身時間有什麼變化？
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