泡玫瑰花茶的正確姿勢
一日一朵，把美容院搬回家！
一杯香氣宜人的玫瑰花茶，讓你從嗅覺到味覺的美好體驗，再到給人帶來健康的身體，這是你平常喝飲料，無法達到的完美過程。看到如此漂亮的玫瑰花茶，我們應該怎麼泡呢？這裡有講究哦，泡玫瑰花茶可以用陶瓷杯、玻璃杯，用透明的玻璃杯來泡花茶為首選。同時，水質地要好，礦泉水，純水比較好。下面說說如何泡玫瑰花茶。
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玫瑰花茶如何正確沖泡？
1、以70°-80°溫開水為宜
2、先倒入溫開水，再取一朵玫瑰花冠放入杯中，花漂浮在水面，然後蓋2-3分鐘。
3、品嘗時打開杯蓋，則玫瑰花香四溢。
4、再次續杯時，不用澆灌在花朵上。此時花瓣完全浸泡，花香濃郁，水清淡香甜。
5、根據個人需求適量添加紅糖或者蜂蜜。
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6、每天食用量不超過10克
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沖泡之後為什麼會發白？
這是很正常的，因為平陰玫瑰的有效成分溶解性非常好，隨著70-80°（溫開水）的沖泡，裡面的花青素慢慢溶於水中，花瓣會逐漸變白了，如果不變白，反倒是不正常的。
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為什麼有的湯茶不是黃色？
湯茶出現異色是因為玫瑰花茶里含有大量花青素，花青素極易溶於水，並且會隨水的PH值變化而變化。在熱水中遇鹼性就會變綠變藍，遇酸性就會變紅，水溫涼了以後會慢慢恢復正常的黃色，請不必擔心。
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喝茶小竅門：
喝玫瑰花茶時可以將茶杯先溫熱，防止溫度快速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。小編推薦用恆溫器來保持茶水的溫度，這樣一整天都可以喝到溫水。 泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水，水溫太高容易燙熟玫瑰花，破壞裡面的營養成分；水溫太低玫瑰精油釋放不完全。一般放置了3-4分鐘的開水溫度大概是80°左右。
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玫瑰花茶與其他藥材搭配一起能達到美顏養生的作用。每次放2-3朵玫瑰，根據自己的身體狀況加上棗、枸杞、紅糖等，美容養顏哦（玫瑰的搭配飲用方法在之前的文章有詳細說明），玫瑰花茶與枸杞、益母草搭配一起直接沖泡而成的益母草枸杞玫瑰茶，可以調整油脂和內分泌，是消痘痘的大功臣。玫瑰花茶與金銀花、麥門冬、山楂用沸水沖泡15分鐘而成的金銀玫瑰茶，可以理氣解郁，滋陰清熱。適用於肝鬱虛火上升，臉色枯黃，皮膚乾燥者。長期服用，效果顯著。
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