試管嬰兒取卵后如何保護卵巢？

卵子是胎兒發育的重要基礎，試管嬰兒過程中能否取到高質量的卵子對試管嬰兒成功率有著直接的影響。但是不少女性擔心試管嬰兒取卵後會不會導致卵巢早衰呢?試管嬰兒取卵后要如何調理卵巢呢?

其實女人一生的卵子是有限的，在有生育能力的那段時間內，女人可能要釋放大約400個卵子。卵子會隨著年齡的增長而有規律地減少。排卵葯的主要成份是促性腺素，就是促使更多初級卵泡發展成為成熟的卵子，令原本每次周期排出的成熟卵子的數量增加，甚至達10個，以增加成功受孕的機會。不會影響下一次的排卵數量，所以不會令體內卵子的數目大量減少，也不會令更年期提早出現。所以試管嬰兒取卵不會導致卵巢早衰。試管嬰兒取卵後由於多卵泡發育，雌激素過高，誘發卵巢過度刺激所致，增加了腹水的風險。柒月健康小編建議可以從以下三個方面對卵巢進行保養。

1.補充葉酸

女性在日常飲食中適當增加富含葉酸的食物，能降低女性卵巢癌的發生率。瑞士的研究人員發現，常吃富含葉酸的食物的女性，其發生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至於葉酸，它是一種水溶性的維生素B，富含於綠色蔬菜、柑橘類水果及全穀類食物中。

2.卵巢的保養要適當服用維C和維E

研究表明，若每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的機率就會減少50%。單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好諮詢醫生適量服用藥片或製劑來補充。

3.飲食調理

取卵后，為了防止腹水，日常可以多喝利尿的飲品，例如橙汁、西瓜汁、冬瓜湯，鯽魚湯等等，讓每天的尿量保持在2000ml左右。

　多吃易消化的食品、湯麵、粥、素陷包子等，防止大便乾燥腹部過度用力對卵巢有傷害。特別推薦外形像新奇士的西柚，還有蛋白含量豐富的乳酪。

　多吃營養豐富的雞蛋、蝦，有條件最好選擇河蝦，因為河蝦含蛋白質是魚的幾倍到幾十倍，所以是很好的健康營養食物，能補充身體的能量。

　不能吃辛辣等刺激性食物，同時，生冷東西也不能吃，會影響卵巢的恢復。

　取卵后，不能吃寒性食物，例如大閘蟹，柿子，冷飲，冰水，等盡量不要吃或少吃。