捲心菜的學名叫結球甘藍，別名洋白菜。捲心菜在外國的地位很高，猶如白菜之在中國。在捲心菜中，維生素C的含量很高，比大白菜還要高出一倍。此外，甘藍類蔬菜富含葉酸，這是捲心菜的又一個優點。

廣州市中醫醫院腫瘤科張華教授在接受家庭醫生在線採訪時表示，捲心菜，學名甘藍，味甘，性平。能益脾和胃，緩急止痛。用於脾胃不和，脘腹拘急疼痛，可用於胃及十二指腸潰瘍。

除此以外，還有以下功效：

一、增強機體免疫功能

捲心菜中含有大量人體必需營養素，如多種氨基酸、胡蘿蔔素等，其維生素C含量尤多，這些營養素都具有提高人體免疫功能的作用。捲心菜還含有較多的維生素E，可以增強抗病能力。

二、和胃健脾，止痛

捲心菜中含有維生素U樣因子，比人工合成的維生素U的效果要好，能促進胃、十二指腸潰瘍的癒合，新鮮菜汁對胃病有治療作用。

三、防癌抗癌

捲心菜中含有較多的微量元素鉬，能抑制亞硝酸膠的合成，具有一定的抗癌作用。此外，捲心菜中的果膠及大量粗纖維能夠結合併阻止腸內吸收毒素，促進排便達到防癌的目的。

四、促進血液循環和兒童發育

捲心菜中豐富的維生素A、鈣和磷。這些物質是促進骨骼發育，防止骨質疏鬆的主要營養物質，所以常食捲心菜有利於兒童生長發育和老年人骨骼健壯，對促進血液循環也有很大的好處。

吃捲心菜的注意事項

1、捲心菜中含有大量粗纖維，這種粗纖維質硬，所以容易出現脾胃虛寒、泄瀉癥狀的人不宜多食。

2、進行完腹腔或胸外科手術者以及胃潰瘍嚴重的人發生腹瀉時不宜多吃。

3、有皮膚瘙癢、眼部充血癥狀的人不宜食用。

4、捲心菜含有少量稱為致甲狀腺腫的物質，可以干擾甲狀腺對碘的利用，當機體代償甲狀腺激素不足時，就使甲狀腺變大（形成甲狀腺腫）。