調經活血熟地黃燉烏雞

女性為了保材料：熟地黃25克、烏雞1隻、豬瘦肉100克、生薑3片。

烹制：烏雞宰洗凈，去臟雜和尾部；豬瘦肉洗凈。一起與熟地黃、生薑下燉盅，加冷開水1500毫升（約6碗量），加蓋隔水燉2個半小時便可。為3~4人量。

持體重繼續盲目節食所致。女子以血為本，熟地黃燉烏雞湯有補髓養血、滋補肝腎的功效，有一定的

材料：熟地黃25克、烏雞1隻、豬瘦肉100克、生薑3片。

烹制：烏雞宰洗凈，去臟雜和尾部；豬瘦肉洗凈。一起與熟地黃、生薑下燉盅，加冷開水1500毫升(約6碗量)，加蓋隔水燉2個半小時便可。為3~4人量。

此湯是女人的營養品。

熟地：具有補血滋陰功效，可用於血虛萎黃，眩暈，心悸失眠，月經不調，崩漏等症。是六味地黃丸主要成分之一。（脾胃虛弱，氣滯痰多，腹滿便溏者慎服。）

竹絲雞：性平，味甘，無毒，滋補肝腎，益氣補血，滋陰清熱，調經活血，止崩治帶