十個孕婦九個痔瘡，2個妙方預防痔瘡！

孕婦是痔瘡的高發人群，孕婦痔瘡發生率高達76%，這是可以科學解釋的，在懷孕期間，為了保證胎兒的營養供應，孕婦盆腔內動脈血流量增多；隨著胎兒發育，子宮日益增大，又會壓迫盆腔，使痔血管內的血液迴流受到阻礙；加上孕婦常有排便費力或便秘，使直腸下端及肛門的痔靜脈叢血液瘀積，即可誘發痔瘡或使其加重，正是基於上述原因，婦女在懷孕期間痔瘡的多發性，已經形成了一個數量龐大的人群——孕婦痔瘡患者。

孕婦痔瘡有危害

孕婦得痔瘡通常出現在妊娠的後期28周～36周，特別是分娩前1周會有便秘出現，造成局部靜脈曲張而形成痔，當然也可以出現在孕期的任何時候。中山大學附屬第六醫院結直腸肝門外科主任醫師任東林建議孕婦痔瘡患者，出現問題后孕婦應該及時找醫生就診，否則容易對孕婦和胎兒產生不良的影響。

孕婦有痔瘡如何飲食

孕婦得了痔瘡，為了將痔瘡的危害和影響降到最小，任東林主任醫師提醒孕婦，應該在飲食上也要多加註意。「胡椒、花椒、生薑、蔥、蒜等辛辣食物以及油炸食物盡量少吃或者不吃，」任東林主任醫師說，「少吃不易消化的東西，以免引起便秘，從而加重痔瘡病情」。富含膳食纖維的蔬菜和水果要多吃，比如馬齒莧、菠菜、木耳、黃花菜、以及蘋果、香蕉、桃、梨、瓜類等。痔瘡期間，如果不小心便秘了，應該多吃一些含植物油脂的食品，比如芝麻和核桃等。

如何預防孕婦痔瘡

如何預防孕婦痔瘡呢？任東林主任醫師給出了幾個小貼士。首先，孕婦除了注意營養充足外，平時的飲食宜清淡。同時還要養成多飲水的習慣，最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。多吃水果和新鮮的蔬菜。尤其是富含粗纖維的蔬菜、水果。應忌食辛辣、燥熱、肥膩、煎炒、熏烤之品及發物，如辣椒、胡椒、生薑、大蒜、大蔥等刺激性食物盡量少吃。第二，孕婦不宜久坐，應適當運動，以促進肛門直腸部位的血液迴流。