最全的混合果汁配方
差不多從半年前開始跑步以來，直接間接地養成了不少好習慣
比如飲食
早餐盡量自己做，實在不行也要自己做一杯鮮榨的smoothie再配上買來的早飯，順便還get了早起技能
不知不覺 嘗試了各種水果混合的配方，還在Insta上開了個daily smoothie的系列。捂臉，小夥伴們看到一些奇怪組合也會艾特我讓我嘗試，以下給大家推薦幾種特別特別好喝的，歡迎交流。
（和GS不同啊 我一般都會放牛奶酸奶 口感第一）
常規的牛油果香蕉牛奶 不解釋 誰試誰知道
這個超級推薦！！百香果養樂多 如今天氣格外應景 秒殺市售一切飲料
青瓜鳳梨 夏天味道
青瓜雪梨 經典配方
紅心火龍果+香蕉 看著就很有活力
但切記香蕉不要放太多 小半根就好了 不然膩死你
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木瓜芒果牛奶 不解釋
西瓜橙子
今年的水蜜桃 配個傻X都好吃 相信我
西柚配香蕉
蘋果香蕉藍莓酸奶
大概到這裡 要去上班啦～ 一般我還會放點杏仁亞麻籽啥的營養均衡
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