枇杷的功效及食用禁忌

枇杷是熱帶常見的水果之一,果、葉都可以食用。枇杷夏初成熟,承四時之雨露,為「果中獨備四時之氣者」;其果肉柔軟多汁,酸甜適度,味道鮮美,被譽為「果中之皇」。

枇杷的功效:

1、枇杷中所含的有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用;

2、枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽;

3、枇杷果實及葉有抑制流感毒作用,常吃能預防四時感冒;

4、枇杷葉可晾乾製成茶葉,有泄熱下氣、和胃降逆之功效,為止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆;

5、枇杷汁具有溫潤降火效果,潤肺之談,修身養胃等功效。

吃枇杷的注意事項:

枇杷果實外皮有一層茸毛,因此最好去皮后食用。吃枇杷時需要注意以下事項:

1、去枇杷的蒂部和皮:枇杷的蒂部即帶把的那頭 ,成熟枇杷的皮比較容易去,直接撕下就行了。

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2、去尾:尾就比較麻煩,需先去皮後用兩根指夾著向上拔,則整個尾部就摘下來了。因為尾部也有絨毛和一些臟物,所以必須祛除。

枇杷的食用禁忌:

1、白酒+枇杷:酒精容易使枇杷中的類胡蘿蔔素轉變成促氧化物質,攻擊正常細胞,不利於健康。

2、牛奶+枇杷:牛奶中的蛋白質與枇杷中的蘋果酸結合會生成有機酸,如果有機酸達到一定的含量,牛奶就會變性沉澱。

3、小麥+枇杷:小麥健脾止痢、益腎斂汗、除熱止渴,但與枇杷同食易生痰。

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