男科講堂|久坐=慢性疾病？可怕！懶人有懶法！

不少長期坐在辦公室的人，因為長期保持一個姿勢而出現腰酸背痛情況。研究表明，每天少坐3小時，壽命就可延長2年。今天小編就告訴你們這些「懶人」一些「懶法」。