頭髮油、頭皮癢、還大把脫髮是什麼原因

許多人都在困擾著一個相同的問題，那就是頭髮出油油的特別快，我有個閨蜜頭髮一天不洗就似乎能夠擠一盤油了，早上洗的頭髮到下午就會有人問，你這是幾天沒洗頭啦？相同的事情我想很多人應該都發生過

那頭髮為什麼會出油這麼快呢，在很久以前我們的長輩們，他們都是三五天洗一次頭髮，頭髮還不是很油，暫且不說是不是油性膚質，就算是油性膚質現在油頭速度也不會一天頭髮就油到不行，有些姑娘愛美習慣於天天洗頭，可關鍵頭髮油洗了頭髮還會掉頭髮，頭癢，這就不能忍了。

那問題的關鍵到底出在哪呢？

不少寶寶其實知道問題的根本所在，其實就是我們平常的飲食方便，現在的我們總是愛吃甜食，那些高蛋白呀，高熱量，高糖分的甜食！什麼巧克力蛋糕！甜甜的糖，還有那些糖分含量很高的零食，都是不少姑娘愛吃的食物，而這些食物就是導致頭髮問題是根本~它們吸收與體內會攝入很高的脂肪量不說，還有油脂，油脂分泌旺盛，頭皮就會一直出油，久而久之頭皮就會養成一個「習慣」。

如果飲食算是其一的話，那麼作息習慣也算是頭皮一個一個重要點，有些人喜歡抽煙，長期熬夜，這也是導致頭皮出油發癢，掉頭髮一個至關重要的點。

那麼針對於已經發生的這些種種問題，我們慢慢的改變上面的這些除外，還得及時的做一些補救措施，這樣才能最快速的改變我們頭皮現在存在的這些問題。