男士看看!
【男士為什麼需要增加營養素攝入❓】
酒精會破壞人體的維生素B1、B2、B6、B12、葉酸、VC、VK、鋅、鎂。
吸煙會使VC會大量丟失,並破壞腸道有益菌。
熬夜消耗大量維生素B族、VC。
常用電腦的人需要更多的維生素A。
男性尤其要重視攝入足夠的微量元素鋅。
快節奏的生活,壓力、飲食不均衡、忙碌的生活,男士更需要營養素的補充。
【男士為什麼需要增加營養素攝入❓】
酒精會破壞人體的維生素B1、B2、B6、B12、葉酸、VC、VK、鋅、鎂。
吸煙會使VC會大量丟失,並破壞腸道有益菌。
熬夜消耗大量維生素B族、VC。
常用電腦的人需要更多的維生素A。
男性尤其要重視攝入足夠的微量元素鋅。
快節奏的生活,壓力、飲食不均衡、忙碌的生活,男士更需要營養素的補充。