探究:身心健康——保健品一定不要隨便吃
西西,諮詢師,主修心理與教育
20122456
知其然,知其所以然
這裡是西西健康探究
保健品琳琅滿目,各種癥狀,都能找到相應的產品。
然而,作為一種輔助養療手段,在服用保健品之前,一定要慎重考量,
因為,身體可能承受不來它的「營養」。
許多保健品,甚至純天然草本成分的營養品,它裡面都可能含有藥品成分。
中國自古有葯食同源一說。
食物姑且有醫藥作用,經過加工精緻而成的「草本」營養品絕不輸其下。
而包含於保健品中的藥物成分可能引發嚴重的健康隱患。
來自英國倫敦金斯敦大學的研究發現:
某些宣稱可以減肥,並且對勃起障礙有效的保健品,通常貼標純植物,
但裡面含有特定的藥品成分,而這些成分並沒有寫在產品說明裡。
英國女王大學,Burns教授認為:
在世界範圍內,天然純植物類保健品和輔療食品跟消費者所想象的不一樣。
通常,消費者單純的認為,他們可以從這些天然產品中受益良多。
事實上,消費者不知道他們正在服用一些隱形的藥物。
它們是未貼標籤的葯。
很多人每天服用大量的保健品,而他們根本不清楚服用的具體成分和相互作用。
這是非常危險的,而且有深遠的副作用。
許多減肥產品,包含一種藥物成分,叫:
西布曲明
看這名字,很有文藝范兒。
但它是一種藥品,用於治療肥胖症的。
注意,是治療肥胖症用的。
很多想要追求苗條的小夥伴,本身並不肥胖,更別提肥胖症了。要是也服用了,就是吃了不該吃的葯。
肥胖症是一種疾病
它是身體的代謝功能出現了紊亂。
攝入的熱量多於消耗的熱量,經久不斷的重複疊加,身體存了太多餘出來的熱量。
一般用藥的肥胖症患者,體重指數要達到一定數值:
至少27及伴有其他危險因素如高血壓、糖尿病、血脂異常等。
注意:正常的體重指數是18.5~23.9。
體脂換算如圖參考。
2010年以後西布曲明被歐洲和美國撤銷了其肥胖症減肥藥的許可,因為其與心臟病和中風的病發有關。
輔助男性勃起障礙的營養品中可見:
西地那非
又一個文藝范兒的名字,可對身體的副作用一點都不詩情畫意。
它就是我們熟知的偉哥。
它好像青霉素,是醫療工作者意外發現對男性勃起障礙有幫助的藥品。
研究它的本來初衷是治療心血管疾病。
西地那非如果遇到硝酸鹽,能引發血壓急速降低,導致嚴重的健康問題。
如果嘎聊硝酸鹽,可能離我們很遠。
但是糖尿病,高血壓患者的日常處方用藥中就有這個成分。
一不小心,同時服用這「草本偉哥」,後果非常嚇人啊,這是幫助落後同學共同落後啊。
有時候,我們吃了一堆保健品,殊不知同時也吃了很多不必須的葯。
身體不舒服時,去看醫生。也並沒有交代過自己吃了什麼「輔療產品」,結果不算謊報軍情,也算是有所隱瞞。
身體的癥狀,說不清究竟是咋回事?
藥物引起的嗎?
環境引起的嗎?
還是真的病了?
不知其然,知其所以然的服用保健品,還有一個巨大的危險——傷腎。
如何傷腎,請參考西西的另一篇文章:
請負責任的為自己的身體選擇營養和添加!