女性抗輻射，幾種茶飲與湯水，幫助減少輻射侵害

職業女性的增多，工作強度完全不亞於男同志。天天坐在電腦前面想要維繫健康美麗，又要與歲月相爭可真不容易。長久不變的坐姿、經常性的熬夜、心理壓力的劇增，時間久了，身體可是會向你抗議的！

以下推薦幾種適合職場女性飲用的幾款茶飲和湯水，不但可以幫助你對抗輻射的侵害，保護你的眼睛，還能抗煩躁外加保護腰腎哦！

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一、綠豆薏仁湯。可消熱解毒、利尿消腫、健脾止瀉、輕身益氣，很適合經常熬夜的女性飲用，當心煩氣躁、口乾唇燥的時候飲用吧。

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二、綠茶。綠茶可清除體內自由基，促進身體分泌荷爾蒙，可振奮精神。少量飲用即可，綠茶性寒。

三、枸杞茶。具有補肝、益腎、明目的作用，對眼睛酸澀、疲勞、視力減退等問題有很大幫助。

四、菊花茶。有明目清肝的作用。菊花加上枸杞泡茶，對疏肝解毒很有幫助。菊花性寒，不要多食。

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五、杜仲茶。有補肝益腎與強壯筋骨的作用。對於女性警察久坐造成的腰酸背痛很有幫助。

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