6招教你如何正確使用加濕器，避免感染「加濕器肺炎」

文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

冬天天氣寒冷，乾燥，很多媽媽都在家裡放了加濕器，希望家裡的空氣能夠濕潤一些。我相信很多媽媽聽說過小兒肺炎，但是未必聽說過「加濕器肺炎」。那麼究竟是加濕器肺炎呢？又為什麼會得這種病呢？今天幫媽就給大家講一講。

什麼是加濕器肺炎？

加濕器肺炎是指，由於錯誤的使用加濕器而誘發的肺炎。這種病和夏天的「空調病」相似，都是因為有害微生物通過空氣傳播，進入了人體的呼吸道，最後引發炎症。

加濕器肺炎的患者人群多數為嬰幼兒、老年人等抵抗力較弱的人群。但是，正常人如果長期的處於這種，錯誤的加濕器使用環境里，也有可能患加濕器肺炎。

那麼加濕器到底是好還是壞？我們到底該不該使用加濕器呢？

加濕器的優點：

1、增加空氣濕度，讓人體感到舒適，也能防止因空氣乾燥所引發的災害；

2、滋潤皮膚，促進細胞血液循環和新陳代謝，舒緩神經，消除疲勞；

3、乾燥的空氣會引發哮喘、肺氣腫等呼吸疾病，而適當的使用空氣加濕器可以降低這些疾病的發病率，保護呼吸道；

4、適度的空氣濕度可以減緩傢具老化的情況；

5、濕度增加后就降低了靜電的情況。

加濕器的缺點：

1、加濕器內部容易滋生細菌，而這些細菌會隨著水的蒸發，散布在空氣中，最後被人體吸收，引發呼吸道疾病；

2、失眠最常見的是超聲波噴霧式加濕器，這種加濕器有輻射；

3、潮濕的空氣會加重關節炎、糖尿病等疾病。

既然加濕器有優點，也存在一定的缺點，那我們在使用時就要注意方法，正確的使用加濕器，避免出現致病的情況。

如何正確的使用加濕器？

1、當空氣濕度低於80%時再使用空氣加濕器，而人體適宜的環境濕度為50%—60%；

2、加濕器里的水盡量的用純凈水，不建議使用自來水，且加濕器的水裡不要放任何的化學物品；

3、加濕器要經常的清潔。在清潔時可以使用軟毛刷子，或者是軟布。清洗時不要使用任何洗劑；

4、在使用加濕器的同時也要注意開窗通風，防止細菌長期停留在屋內；

5、要根據自己的情況，適度的使用加濕器；

6、加濕器不能持續使用，建議每開兩個小時，就開窗通風。

需要特別注意的是，老人、兒童、以及有慢性肺部疾病的人應慎重使用加濕器，最好不要使用。

除了使用加濕器，媽媽們也可以在房間里放一盆水，或是拖地來增加空氣的濕度。希望各位媽媽看完能夠通過正確、健康的方法，來解決空氣乾燥的問題。

我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。