一分鐘學會心肺復甦

調查顯示，中國心臟猝死的總人數每年達到54萬，居全球之首，每天約有1500人死於心臟驟停。而隨著時間的延長復甦成功率急速下降。在呼叫120急救的同時第一目擊者掌握了心肺復甦術無疑給了患者最大的生存希望。

那麼，如果我們身邊有人發生心臟驟停，我們應該如何正確急救？

對於心臟驟停的患者，4分鐘內進行復甦者可能有半數患者被救活，又稱「黃金4分鐘」。如果遇到心臟驟停的患者時，別慌張，非專業人員可以按照以下步驟進行急救和心肺復甦：

1、判斷周圍環境是否安全，觸電者應先切斷電源，否則極易對施救者造成傷害。

2、判斷病人是否有反應：

當患者突然倒地，要先跟病人說話，請他睜開眼睛，和你握手，判斷病人是否有反應，有意識；

3、判斷是否還有呼吸：

如果患者沒有意識，應再去觀察10秒患者胸腔有無起伏、頸動脈是否搏動，判斷患者是否還有呼吸；

4、呼叫120：

如果沒有了呼吸，立即向周圍人員求助，呼叫120；

5、心肺復甦：

在等待急救車到來時，對患者進行心肺復甦；

（1）準備：將患者仰卧平放在硬質平面，解開上衣；

（2）胸外按壓(Compression)

①著力點：取雙側乳頭連線的中點。

②按壓手勢：以掌跟著力按壓，雙手手指相扣翹起手指。

③用力方向：手肘固定、手臂伸直、肩膀位於手掌上方、按壓力量直接作用於胸骨上。

④按壓深度和速度：速度要達到100—120次/分鐘，深度需要大於或等於5厘米。

（3）開放氣道：需要首先檢查患者口腔是否有異物、粘液等堵塞，如果有，需要及時清理。仰頭提頦法：施救者一隻手置於患者前額，用手掌推動，使其頭部後仰,另一手的手指至於頦骨附近的下頜下方，提起下頜使頦骨上抬。

注意事項：不要用力按壓頦骨下的軟組織，這樣可能會堵塞氣道；不要使用拇指提起頦骨；不要使患者嘴巴完全封閉。

6、人工呼吸：

每30次按壓后2次人工呼吸（吹氣），此為一組，5組為一個循環直到醫護人員到達。

「美國成年人因為參加心臟復甦的培訓，每年搶救大約20萬條生命；而我國，心臟驟停的搶救成功率卻不足1%。」由上我們可以看到，簡單的幾個動作每個人都能做到，並可以挽救成千上萬個生命。人人掌握心肺復甦術，其實也就是給自己給別人一次重生的機會。

本文作者：唐山人民醫院護理部救護隊 梁占雷