歌唱中頭腔共鳴的訓練，輕鬆演唱高音
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訓練頭腔共鳴，美化音色和開發高聲區
對於民歌演唱來說，頭腔共鳴有極其重要的作用。只有獲得頭腔共鳴的歌聲才清脆、明亮、悅耳。缺乏頭腔共鳴的民歌演唱是缺乏美感和令人遺憾的。而非常富有特色和藝術表現力的高聲區，也依靠有效的頭腔共鳴來開發。所以，待中聲區的基礎打好，聲音穩定了，就要著意訓練高聲區，賦予高音金屬般的光澤和穿透力，這樣的高音有豐富的表現力和藝術感染力。
開發高聲區簡單地說，就是通過訓練使頭腔共鳴最有效地發揮出來。頭腔是指鼻腔、額竇、蝶竇等，是固定不變的腔體。因為頭腔的大小並不能進行調節，所以歌唱時只有通過口咽腔的動作控制，使頭腔對頻率較高的音波產生共鳴。正是由於頭腔位於遠離發音體一一聲帶的上方，掌握頭腔共鳴最為不易，因此也是我們學習訓練的重點。
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鼻腔共鳴是頭腔共鳴的核心。初學者如果對頭腔共鳴的感覺難以把握，就把它理解為鼻腔共鳴向其四周的波及，這樣訓練起來比較直觀可感，容易收到好的效果。
哼鳴練習直接針對鼻腔，直觀易感；再從鼻腔導向額竇、蝶竇，最終獲得高質量的頭腔共鳴，是快速獲得頭腔共鳴的正確有效的方法。所以，應當經常不斷地堅持哼鳴訓練，這是開發美好頭聲的有效途徑。
需要注意的是，哼鳴與鼻音一定要區別開來。正確的哼鳴獲得清晰、明亮和悅耳的聲音。鼻音卻是由於鼻腔沒有打開，而形成是一種渾濁、暗淡和沒有光澤的聲音。
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下面是關於頭腔共鳴的具體訓練方法。
想象：「突然看到一件意想不到的令你大吃一驚的事情，你甚至驚奇地叫出聲來。「抓住此刻你鼻咽腔上部的開啟和眉心四周的擴張感。
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想象：「有人令人不快，但你輕蔑地哼了一聲。「牢記這感覺，那聲音是從鼻腔里發出來的，甚至彷彿是從眉心或更高的部位發出來的，有自然的鼻腔共鳴。
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要求：
這是一條閉口哼鳴練習曲。調整自已進入興奮熱情的歌唱狀態，所謂「眉飛色舞」與哼鳴練習最為適合。
按照發「哦」的要求開啟口咽腔。保持口咽腔內的空間，然後輕輕閉上嘴唇發「嗡＂音。由於嘴唇關閉，整個鼻腔應當振動，獲得共鳴。音源感覺在鼻腔上端，如果眉心顫動發麻，說明練習效果較好。
哼鳴練習需要較強的呼吸支持，應加強呼吸的強度，但氣息要均勻通暢。必須自始至終鬆弛地保持口咽腔的空間，保證氣息的通道，避免僵硬。
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要求：
基本要領同上。五度下行，氣息要控制好，發音位置保持不變。
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要求：
技術要領同上。中間不要換氣。
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要求：
基本技術要領同上。若用稍慢的中速，可在第二小節前換氣一次。若用稍快的速度，則應一氣呵成。
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要求：
這是一條富有歌唱性的哼鳴練習曲，不要在過高的調上練，注意唱得優美而恬靜。初練時可兩小節一換氣，逐漸過渡到兩樂句間換氣一次。發」吁」時注意將軟腮（小舌）輕輕提起，但舌根要放鬆。
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要求：
哼鳴要在三拍子的框架內完成，節奏必須準確。按照記號做換氣處理。第六小節的b3要唱准。