真的有必要使用電動牙刷嗎?牙超人告訴你!

據不完全統計,歐美國家的電動牙刷普及率非常高,德國超過60%,美國超過40%,而在中國電動牙刷普及率不足1%。

口腔知識科普

今天,我想先和大家聊聊口腔方面的問題。我們經常碰到刷牙時,牙齦出血的情況,你可能不會太在意,覺得無非是刷牙太用力,或者這段時間火氣太重,但其實牙齦出血恰恰是口腔給我們發出的警告!

據第三次全國口腔健康流行病學調查顯示:高達97%的成人正在遭受口腔問題的困擾,其中有97%的成人患有牙結石,88%的成人患有齲齒,85%的成人牙齦有問題,再加上牙齒敏感、口氣、牙漬、牙菌斑,構成了中國人最常見的7大口腔問題。也就是說,幾乎我們所有人都逃脫不了口腔問題這個難關,但是我們有多重視我們的口腔健康呢?

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牙科專家表示:半數以上的牙病,其實是不正確的刷牙方式引起的!我們是不是常常匆忙之間,隨意把牙刷塞入口中糊弄兩下。有多少人知道巴氏刷牙法?又有多少人單次刷牙時間超過兩分鐘?如果答案是否定的,那麼你堅持了幾十年的刷牙方法可能都是錯誤的!

牙齒和心肝脾肺一樣,是我們身體的一種器官。牙齒的不適,必然影響我們身體的健康狀況,請不要再忽視它們!何以解憂,下面筆者向大家介紹一種國際上推薦的刷牙工具——電動牙刷。

電動牙刷到底是何方神聖

電動牙刷顧名思義就是以電能驅動刷頭運動代替人手清潔牙齒。市場上現有的電動牙刷主要分為兩類,一類為機械旋轉式電動牙刷,一類為聲波震動式電動牙刷。

機械旋轉式電動牙刷利用空心杯旋轉馬達,通過齒輪連桿機構把運動輸出到刷頭的位置,而刷頭的位置也有相應的擺動機械結構,把馬達的旋轉運動轉換成左右旋轉擺動。

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聲波震動式電動牙刷則是利用磁懸浮馬達高頻振動原理,以電磁加起振裝置作為振動源,通電后電磁裝置形成磁場,起振裝置懸浮在磁場中間形成高頻振動頻率,再通過傳動軸傳導到刷頭上。

對比機械式電動牙刷和聲波式電動牙刷,後者在馬達內部沒有產生機械摩擦,穩定性較強、輸出動力比較大,產生的聲波頻率高,噪音也在可接受範圍內。其次,機械式電動牙刷很容易磨耗牙齒表面釉質,牙齦脆弱的人甚至會引起牙齦出血。最後,機械式電動牙刷很難清理到牙縫和后牙。所以目前牙醫普遍推薦使用聲波式電動牙刷。

電動牙刷是近幾年來的新興事物,很多人對電動牙刷還不是很了解。因此,我們經常聽到有人說,你連牙都懶得刷,還能再懶點嗎?但其實電動牙刷可不僅僅是為了偷懶,更重要的是糾正我們過去不良的刷牙習慣!

科學實驗已經證明,電動牙刷具有更好的清潔效果,最新的智能聲波牙刷還能根據感測器,記錄用戶的刷牙習慣,並且提醒用戶刷牙時間,讓用戶學會更加健康的刷牙方法。

電動牙刷和巴氏刷牙法更配哦

目前,國際上推薦的刷牙方法,叫做巴氏刷牙法。可以有效的清潔牙齒和齦溝,同時清除牙齒上積累的牙菌斑,阻止牙結石形成,防治牙周病。

  • BASS刷牙第一式:外側面

把牙刷傾斜45°,對準牙齒和牙齦交接的地方,以2-3顆牙齒為一組,來回水平移動牙刷,至少顫動10次,再移至下一組2-3顆牙。

  • BASS刷牙第二式:內側面

刷完外側面,按照第一式的動作,開始刷內側面,力度同樣要輕柔,千萬不要用力過猛!

注意!!!!!!

當刷到門牙內側的時候,由於牙弓位置狹小,牙刷要豎放,用適中的力度從牙齦刷向牙冠。

  • BASS刷牙第三式:咀嚼面

最後把牙刷放在咀嚼面上前後來回移動。

配合巴氏刷牙法,每次堅持兩分鐘以上的刷牙時間,是可以有效預防減少我們的口腔問題的!但是,不談我們是否每次刷牙都能夠堅持兩分鐘以上,掌握正確的巴氏刷牙法,就不是那麼簡單的事情。電動牙刷的使用就能夠很好的加強我們的口腔清潔能力,同時幫助我們培養良好的刷牙習慣。


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