典傳國術:驚起驚落

身體潛能開發的離不開「筋骨、關節、內臟」,其中又以「內臟」比較神秘,其實無非人體的進一步開發。

「內臟」本身並不能發勁,但是內臟間的「肌腱組織」,以及「橫隔膜」能夠發勁,產生「爆發」勁力,帶動內臟上下「提墜」而產生衝撞勁力,帶動身體的上下位移,支配身體重量,做到「將身體掛在手上」進行打擊!

訓練時,我們可以從「內臟」的「提」開始練習,隨著「橫隔膜」拉伸力的提升,內髒的運動幅度表大,控制身體重量的能力逐漸提升,

當能夠配合「筋骨」做到「猛提」的程度,則可感受到由於內髒的快速「下墜」而產生的「反彈」勁力,如果此時能夠將身體的「起」勁同時帶上,則可以做到「驚起驚落」!

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