菊花羅漢果茶清肝明目，防便秘

清肝明目，防便秘

材料：菊花3朵，羅漢果1/4顆

1養生功效：清熱潤肺，潤腸通便，清肝明目，防便秘

2製作方法：在杯中放入菊花和羅漢果，加入沸水，加蓋悶泡5分鐘，溫飲。

3茶材特色：菊花是中國十大名花之一。它不僅可以沖制降低血壓和膽固醇的菊花茶，還能被做成除濕醒腦的茶枕

4宜忌人群：經常加班熬夜，火氣重且伴有咳嗽者適合飲用。孕婦，處於經期的女性及脾胃虛寒者不宜飲用。

5愛心提示：菊花佛手茶具有疏肝理氣，清肝熱的功效，適合肝火旺且胸滿脹悶的人飲用。

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