黑枸杞和西洋參泡水喝的功效與作用？

現在很多男性也在慢慢的開始對黑枸杞感興趣了，但是男性食用黑枸杞並不是為了美容的，是為了達到一個保健的作用，因此有很多人會把黑枸杞和西洋參一起泡水喝，黑枸杞和西洋參一起泡水，有哪些功效和作用？小編就給大家分享一下相關的知識。

一、黑枸杞和西洋參一起泡水有增強中樞神經系統功能。

黑枸杞泡水喝可以減輕壓力，有助於睡眠的質量.西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年痴獃等癥狀。黑枸杞里含有很多微量的金屬元素，也是可以很好改善我們中樞神經系統的.

二、黑枸杞和西洋參一起泡水可保護心血管系統。

常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短，可長期服用西洋參，療效顯著。西洋參還有調節血壓的功效，可有效降低暫時性和持久性血壓，有助於高血壓恢復。同時黑枸杞里含的花青素有抗癌的作用.

三、黑枸杞和西洋參一起泡水可提高免疫力。

西洋參作為補氣保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌症。黑枸杞屬於溫補內實物，長期食用可以增強體質。

四、黑枸杞和西洋參一起泡水可促進血液活力。

長期服用西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化並促進紅血球生長, 增加血色素，黑枸杞裡面的花青素有清除人體壞死細胞的功效。

五、黑枸杞和西洋參一起泡水可治療糖尿病。

西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用，黑枸杞也有降低血糖的功效。

黑枸杞和西洋參泡水喝方法：

1.黑枸杞20粒.西洋參15克.

2.可以先把西洋參15克用70度溫水泡40分鐘，

3.等到水不燙了，在喝的時候加入黑枸杞20粒，黑枸杞不可以和西洋參一起同時泡.