向紅丁：胖人出現這5種情況，必須儘快檢查血糖！

相信很多人都知道，肥胖是糖尿病的重要致病因素之一。如果在肥胖的同時出現了其他一些異常情況，那麼患糖尿病的概率就會大大增加。因此，如果你是一名肥胖者，並且在日常生活中遇到下列困擾時，我建議你最好到醫院測一測血糖，看看它們是不是要患糖尿病的徵兆：

第一種：經常感冒

要知道對於正常人來說，三個月甚至時間更長感冒一次是正常的。但是由於糖尿病是一種內分泌代謝病，它和免疫功能有著千絲萬縷的聯繫。如果肥胖者經常出現感冒的情況，而且恢復得也比別人慢，那就意味著免疫力出了問題，免疫力出了問題意味著機體內分泌代謝系統已經發生了紊亂，而代謝紊亂是很容易患糖尿病的。

第二種，睡覺經常打鼾

如果是，就要小心糖尿病了，需要在日常生活中多多注意監測自己的血糖水平了。因為打鼾是阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）的標誌性癥狀。有醫院的臨床統計顯示，成年人的患病率約為4%。在糖尿病患者中，可達到23%以上。而在OSA患者中，糖尿病的患病率超過40%。所以，有打鼾習慣的胖人絕對是糖尿病高發人群。

第三種：「越吃越餓」

假如你是一個腦力勞動者，比如辦公室白領，不知道有沒有在自己或者周圍人身上看到過這種情況：當你不吃早飯時，到了中午吃飯的時候還不覺得怎麼餓，可是吃了早飯後，反而餓得更厲害了。如果你是一名肥胖者，當你遇到這種情況的時候，說明體內胰島素分泌功能已經「不聽使喚」了。這個時候，我建議你最好去醫院做個口服葡萄糖耐量延長試驗，檢測一下自己機體的胰島素水平。

第四種：手腳發麻

在我們日常生活中，很多不正確的姿勢或者保持一個姿勢時間長之後，比如：不正確的睡覺姿勢、如廁時間長了等等，都會出現手腳發麻的現象，這不足為奇，因為我們活動一下就會逐漸消失。可是如果手腳發麻長時間都不能恢復，那麼就可能是你的神經末梢出問題了。所以，如果你時不時覺得手指尖、腳趾頭刺痛、麻木，那就趕快去醫院化驗一下自己的血糖水平吧，這很可能就是高血糖在幕後搗鬼。

第五種：突然發胖

如果你是屬於那種本來體型就比較胖的人，可是有一陣子突然間更加胖了，那就更要提高警惕了。有研究證實，對肥胖者而言，體重每增加1公斤，患糖尿病的風險至少增加5%。中老年人，尤其是那些有糖尿病家族史的高危人群，一定要注意自己的體重變化。如果突然發福，如1個月內體重增加2—3公斤，或腰圍增長3厘米左右，最好去測測血糖。

對於肥胖者來說，他們本身患糖尿病的概率就比較高，再加上上述這些比較容易誘發糖尿病的因素，那麼糖尿病對他們來說已經是「萬事俱備」了。所以，肥胖者一定要多多注意自己平時的一些不正常癥狀，以便在糖尿病的萌芽狀態及時將它扼殺掉。

指導專家：向紅丁，北京協和醫院內分泌科主任醫師，知名糖尿病專家，著有《如果醫生得了糖尿病》一書。關注【壹號專家健康說】公眾號，免費閱讀這本書。

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