小兒推拿李波：如何分辨風寒咳嗽風熱咳嗽？小兒咳嗽推拿按摩手法

孩子咳嗽不一定就是感冒了，媽媽們一定不要給孩子亂吃藥，先看寶貝舌頭，區分是什麼種類的咳嗽，再用對應的推拿手法治療寶貝咳嗽，首先要教媽媽們區分咳嗽：

咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽，不同類型的外感咳嗽治療方法是完全不同的。而內傷咳嗽多為久咳、反覆發作的咳嗽。

如何分辨風寒咳嗽和風熱咳嗽

在這裡有一個簡單的區分方法，就是觀察孩子的舌苔。

如果舌苔是白的，是風寒咳嗽，說明孩子寒重，咳嗽的痰也較稀、白黏，併兼有鼻塞流涕，這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。

如果孩子的舌苔是黃、紅，則是風熱咳嗽，說明孩子內熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，並有咽痛，這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。

小兒咳嗽推拿手法

上面已經簡單教了大家如何看舌苔區分外感咳嗽，現在再來教咳嗽在不同時期咳嗽的一些治療方法。故在病程上，中醫一般將咳嗽分成三期：初咳在肺、中咳在脾、久咳在腎。

１初咳在肺

如果是剛開始的咳嗽，一般是乾咳、無痰，有時伴有清水鼻涕，這時候病位主要在肺部，此時最主要的任務就是要疏通肺經，因此推拿時我們可以用：

清肺經

分推肩胛骨

橫捏肺腧

２中咳在脾

咳了一陣子，就開始出現痰音（脾胃功能比較虛弱的孩子很快會進入這個階段），中醫認為「脾為生痰之源，肺為儲痰之氣」，因著脾胃功能變差，不能有效的運化水谷，導致水濕內停，濕聚成痰，痰濕隨清氣上升，便積聚在肺中，引致痰咳。這時候我們要增強脾胃功能和清肺兼顧，推拿時可用：

補脾經

按揉掌小橫紋

順運內八卦

按揉天突、膻中、中脘

按揉足三里、豐隆

３久咳在腎

如果咳嗽時間很久了，痰音不甚明顯，但是晨起后、晚上睡覺前，還有運動后，會咳那麼幾聲，這時候就屬於病後久咳的範疇，中醫認為「久病為虛」，因此這時的推拿要脾肺腎三臟兼顧，推拿手法可以用：

補脾、肺、腎經

順運內八卦、按揉膻中穴

摩腹

按揉足三里、分推肩胛骨

捏脊

溫馨提醒咳嗽期間，除了推拿外，要給孩子多喝溫水，多睡覺，增強孩子的免疫力。在飲食上則要注意忌口葷菜、蛋、奶、零食，盡量吃清淡、好消化的食物，以免增加胃腸負擔，引起脾虛而生痰。

如果您想了解更多小兒推拿的知識與相關問題：敬請關注頭條號——「小兒推拿李波」。小兒推拿李波老師推廣小兒推拿療法，普及小兒推拿知識，呼籲學習小兒推拿，增強孩子身體素質。