X型腿的癥狀全面了解更利於治療

X型腿在青少年群體中，往往是比較多見的，所以家長應該對其有所重視，起碼要知道出現X型腿后的癥狀，以便可以及時發現孩子的病情，及時到醫院進行有效的治療。那麼，X型腿的癥狀是什麼？

X型腿的癥狀是什麼

1、脛骨旋轉：

膝內翻患者的脛骨有不同程度的內旋，嚴重的患者內旋會在五十度以上，但膝外翻患者也可發生脛骨內旋。

2、步態：

膝內翻患者，行走時下肢不穩，左右搖擺，在幼童時即可出現，后逐漸加重。膝外翻較輕的患者，步態沒有明顯的異常，而對於膝外翻嚴重者，走路時膝關節屈曲，步幅小，頻率大且呈現左右搖擺狀。

3、畸形：

畸形是膝內、外翻患者最典型突出的體征，膝內翻者，膝關節向外側凸起，兩膝內緣不能併攏，雙膝髁間距加大不等，並可繼發脛骨內旋、內翻和足外翻。膝外翻者小腿呈外展狀，當下肢站立時，雙膝併攏，雙踝不能接觸而留有間隙，呈"X"形腿，單肢外翻者呈"K"字形。

如果大家已經通過上面的介紹，對「X型腿的癥狀是什麼」有了充分的了解，也希望可以幫助到更多的人。除此之外，大家應了解X型腿的預防方法，以便降低發生X型腿的幾率，具體介紹如下：

X型腿應該怎麼預防

1、防止肥胖：

醫生認為，只要大腿中段、膝關節以及腳踝都可以併攏的話，對於孩子來說完全是正常。只有當雙側膝蓋併攏時兩側踝關節內側不能靠攏，且距離超過兩厘米以上，才是「X形腿」。有「X形腿」的兒童，雙側膝關節容易互相碰撞而容易出現跌倒等現象。

2、適度鍛煉：

佝僂病、外傷、姿勢不良均可造成小兒雙腿變形。因此，在孩子生長發育過程中，父母們還是要預防孩子下肢的變形。比如，孩子到了2-3歲的時候，如果要騎童車的話，每次騎童車的時間不能太長，一般騎30分鐘左右比較適合。另外，還需要改變孩子日常生活中的不良姿勢和習慣，比如不要讓小朋友有雙下肢跪坐的習慣，鼓勵孩子多進行一些戶外運動，以增加雙下肢肌肉的力量。可以讓孩子堅持進行兩腳踩直線的練習，這樣也能改善下肢的畸形。