孩子風寒感冒,五款湯粥來治癒

問:

寒冷的冬季是孩子們是最容易感冒的群體,那麼,孩子感冒后吃點兒什麼能好得快,又管用的呢?

答:

「葯借食威,食助藥力」,這是葯食同源的意思。 今天分享五款湯粥,孩子感冒后,通過食療就可以治癒了,或與藥物治療互相配合,促進孩子更快康復。

蔥豉豆腐湯

功效淡豆豉是由大豆發酵而製成,性味辛甘微苦平,功能宣散表邪;蔥白性味辛溫,能發汗解表、散寒通陽,尤善通鼻竅、止頭痛,故感冒鼻塞常用之。蔥豉相配,為古方之蔥豉湯,其發汗通陽力更優。對小兒風寒感冒伴咽癢咳嗽效果顯著。

原料:豆腐75克,淡豆豉10克,蔥白15克(約5根)。

做法

1.將淡豆豉洗凈;蔥白洗凈,拍扁。

2.把豆腐略煎,然後放入淡豆豉,加清水適量,武火煮沸后,文火煮約半小時,再入蔥白,待香氣大出,調味即可。

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用法:趁熱服用,每日一次,連服3天。

蔥薑糖水

功效:對小兒風寒感冒伴有咳嗽有奇效。

原料:蔥白,老生薑各30克,紅糖適量

做法: 1. 將蔥白,生薑片放入鍋內;

2.加入約500毫升的水,煎到150毫升;

3.去渣留汁,加入適量的紅糖即可。

用法:趁熱喝下,每晚一劑,連服3次。

蘿蔔蔥白湯

功效:可防治小兒風寒咳嗽,痰多泡沫,畏寒,身倦酸痛等

原料:蘿蔔100克,蔥白50克,生薑片15克

做法

1. 將蘿蔔洗凈切塊,加入500毫升的水中煮熟;

2. 放入剩餘原料繼續煎者到湯深縮一半即可。

用法:連渣一起食用。每日一劑,分數服,連用3天。

香菜湯

功效:可防治小兒風寒感冒,尤其適用發熱頭痛,食物積滯等症。

原料:香菜(帶根須)150克,冰糧適量

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做法

1.將香菜洗凈,切段;

2.鍋中放適量水,放入香菜,煎煮20分鐘;

3.去渣留汁,加入適量冰糖即可。

用法:每日一劑,分數次服用,連用3天。

蔥醋粥

功效:適用於小兒風寒感冒初期

原料:連根蔥白150克,大米50克,米醋10毫升.

做法

1.蔥白洗凈后,切成小段;

2.大米淘洗后,放入鍋中,加水煮沸;

3.加入蔥段,煮成稀粥;

4.粥將熟時,加入米醋稍攪即可。

用法: 每日1-2次,連用2天。

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