孩子風寒感冒，五款湯粥來治癒

問:

寒冷的冬季是孩子們是最容易感冒的群體，那麼，孩子感冒后吃點兒什麼能好得快，又管用的呢？

答:

「葯借食威，食助藥力」，這是葯食同源的意思。 今天分享五款湯粥，孩子感冒后，通過食療就可以治癒了，或與藥物治療互相配合，促進孩子更快康復。

蔥豉豆腐湯

功效：淡豆豉是由大豆發酵而製成，性味辛甘微苦平，功能宣散表邪；蔥白性味辛溫，能發汗解表、散寒通陽，尤善通鼻竅、止頭痛，故感冒鼻塞常用之。蔥豉相配，為古方之蔥豉湯，其發汗通陽力更優。對小兒風寒感冒伴咽癢咳嗽效果顯著。

原料：豆腐75克，淡豆豉10克，蔥白15克（約5根）。

做法：

1．將淡豆豉洗凈；蔥白洗凈，拍扁。

2．把豆腐略煎，然後放入淡豆豉，加清水適量，武火煮沸后，文火煮約半小時，再入蔥白，待香氣大出，調味即可。

用法：趁熱服用，每日一次，連服3天。

蔥薑糖水

功效：對小兒風寒感冒伴有咳嗽有奇效。

原料：蔥白，老生薑各30克，紅糖適量

做法： 1. 將蔥白，生薑片放入鍋內；

2.加入約500毫升的水，煎到150毫升；

3.去渣留汁，加入適量的紅糖即可。

用法：趁熱喝下，每晚一劑，連服3次。

蘿蔔蔥白湯

功效：可防治小兒風寒咳嗽，痰多泡沫，畏寒，身倦酸痛等

原料：蘿蔔100克，蔥白50克，生薑片15克

做法：

1. 將蘿蔔洗凈切塊，加入500毫升的水中煮熟；

2. 放入剩餘原料繼續煎者到湯深縮一半即可。

用法：連渣一起食用。每日一劑，分數服，連用3天。

香菜湯

功效：可防治小兒風寒感冒，尤其適用發熱頭痛，食物積滯等症。

原料：香菜（帶根須）150克，冰糧適量

做法：

1.將香菜洗凈，切段；

2.鍋中放適量水，放入香菜，煎煮20分鐘；

3.去渣留汁，加入適量冰糖即可。

用法：每日一劑，分數次服用，連用3天。

蔥醋粥

功效：適用於小兒風寒感冒初期

原料：連根蔥白150克，大米50克，米醋10毫升.

做法：

1.蔥白洗凈后，切成小段；

2.大米淘洗后，放入鍋中，加水煮沸；

3.加入蔥段，煮成稀粥；

4.粥將熟時，加入米醋稍攪即可。

用法： 每日1-2次，連用2天。