每天在這個地方捏一捏，你的頸椎、腰、背都不疼了！
各位網友，如果經常把這個地方提一提，不僅能夠治各種疼痛！還能調和五臟六腑，防治百病，尤對治局部的肩、頸、背、腰疼痛更是效果顯著。
這個地方就是夾脊.
夾脊，是經外奇穴，乃古代名醫華佗所創。 夾，相對的方向固定不動。脊，指脊柱。夾脊穴位於脊柱兩旁，從第1胸椎至第5腰椎，就好像將脊柱固定，故名夾脊。
【取穴位置】
夾脊在背腰部，當第一胸椎至第五腰椎棘突下兩側，后正中線旁開0.5寸，一側17個穴位。
【功能主治】
治療心肺部及上肢病證。
【穴位配穴】
配風池、大杼、陽陵泉，可以治肢體痿痹。
【養生保健】
「華陀捏脊法」即是徒手沿著脊椎兩旁由下往上捏拿，不要小看「華陀捏脊法，它能調和五臟六腑，可治百病，尤對治局部的肩、頸、背、腰疼痛更是效果顯著。
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推拿研究所提示：捏脊時一定要按著一條直線捏，從上往下捏為泄法，要輕捏；自下而上捏為補法，要重捏。
動作分解及說明：
一、先用雙手拇指及食指夾起腰椎兩旁的皮下組織（也可從尾椎開始），食指及中指在前導引，拇指下壓並往前推，一松一緊，由腰部開始往肩頸部有規律地捏。最好不要中途間斷，讓「氣」能上下貫通，不致堵在某處。
二、到頸部時，手順著脊椎滑下來，把氣由上導到下，再重覆第一步，由腰或尾椎往上捏脊，至少做三次，之後再針對患處局部加強。南少林火功推拿研究所提示：若力道掌握得宜，三次後背部便鬆了，會有通體舒暢之感。癥狀較嚴重者在捏完后的幾天內，背部還會有疼痛感，但會越來越輕鬆，不必擔心！
三、遇到肌肉僵硬、阻塞嚴重的情況，被捏者可能會疼痛難忍，此時動作可放緩或稍停片刻（但手指不可放開），讓對方可喘口氣、放鬆一下。還有手指甲不宜過長，免得刮傷被捏者。
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四、大人小孩均可捏，小嬰兒則建議用食指及中指沿脊椎兩旁按摩即可。
五、捏脊時間不拘，但飯後不要馬上趴著做，以免因壓迫反造成腸胃不適。
【保健方法】
按摩法：用雙手拇指沿脊柱兩側由上至下反覆推揉5分鐘，長期按摩，可防治腰背疾病。
艾灸法：用艾灸夾脊穴，每穴各灸治5分鐘，一天一次，可以治療心肺疾病、腸胃疾病、上下肢疾病等。
夾脊穴是我們脊椎上面非常重要的穴位，今天教的「華陀捏脊法」，調五臟六腑，治各種疼痛！很珍貴的方法，記得給朋們看看！
如何判斷自己是不是患上頸椎病？
1、手臂麻痹加劇
將一側手臂水平伸直與肩同高，頭頸往另一側使勁兒抻拉。如果手臂延伸至指尖的麻痹癥狀加劇，那麼頸椎病的可能較大。
2、疼痛持續存在
脖子疼不會因為天氣、鍛煉、休息等因素的改變而改變，而是持續存在著，那這種疼痛很可能是頸椎病造成的。
3、四肢出現不便
腳下無力有「踩棉花」的感覺，雙手的靈活性下降，扣扣子、夾菜等比較困難。
頸椎病有多要命？很危險！
1、頸椎病是由於椎骨受頸脖周圍的水腫壓迫而導致的身體其他部位與頸部與頭部的供血不足，經常會引起頭暈、頭疼、頸椎酸疼、骨刺等常見，這直接影響到對身體的傷害。
2、頸椎病嚴重者可造成亞，有時候還會引起對身體的早衰、心煩、記憶力減退、眩暈、耳鳴等，嚴重的影響到了人們的生活質量。
3、有的人認為頸椎病無非就是一些頸肩疼痛，感覺沒什麼，很容易被忽視，但頸椎病一旦到了晚期，重者會對人體造成癱瘓的危險。有時候還會大小便失禁、出現幻覺，所以要早防早。
4、頸椎病依人體的情況，有的會造成血壓過高或過低，嚴重者會造成心腦血管。
5、有很多的患者經常感覺到嚴重失眠，半夜頸椎疼痛難忍，躺著根本睡不著，有時候就是坐在沙發睡一晚。所謂打蛇打七寸，而頸椎卻恰恰在身體的七寸，頸椎一旦出現問題，全身都跟著不舒服。
如果您身體不適，如果到處求醫無果，我可以給您提供別人治好病的偏方=！！ 同時也希望您把身邊發生的偏方治病奇迹告訴我，讓大家一起分享，相信好人都有好報！
治療頸椎病的妙招：滾蛋法
苗醫其實也是中醫的一個分支，有千年的歷史，「千年苗醫，萬年苗葯」。
「苗」就是嘗百草神龍的最早傳人之一，西漢時更有「古之醫者曰苗父」的記載。
而頸椎病的滾蛋療法最初就是在苗族廣為流傳，在後來才被民間廣泛應用。
其中滾蛋療法是一種非常傳統的治療以及診斷的方法。
不僅取材方便經濟，而且對一般的頭痛、頸椎、肌肉酸痛，淤青、腰椎都有非常好的療效。
材料：艾葉，雞蛋，銀飾，紗布
做法：
一把艾葉水放水裡煮開；
2-3個雞蛋放艾葉水；
蛋煮熟煮透后（一般15分鐘），取出來剝殼，雞蛋用紗布包起來，手拿著紗布的邊緣，在相應的部位來回滾動到蛋不燙了為止；
如果覺得太燙了，那麼蛋的溫度就根據年齡來，老人和小孩溫度低點，年輕人的溫度就高一點。
皮膚任何部位都可以滾蛋。滾到局部皮膚髮紅出汗就可以了；
滾熟蛋力氣不用太大；
但是要記住，滾蛋方法不適用破潰流膿，因為這樣會很容易感染，但是沒破皮活著已經收口的就能用。
原理：中醫認為入侵人體的外邪（濕、燥、火、風、寒、暑），其中「風邪」是百病之長，其他的病情都是因為風邪來侵襲人體，還會與他邪共同致病。而滾蛋可祛風，同時兼祛它邪。
隔姜艾灸
方法：生薑一塊，切成厚約0.3厘米厚的薑片，中間用牙籤穿刺數孔。
將生薑塊放在脊椎上，點燃艾灸條，以脊椎皮膚潮紅為度。
功效分析：隔姜灸熱的滲透力非常強，隔姜灸不僅僅有艾熱的參與，同時還有姜的有效成分參與，散寒效果極佳。
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