心血管病患者吃哪些水果好呢

多吃果蔬有助於降低血壓、增強血管功能、減少體內脂肪、降低膽固醇和炎症。那麼，心血管病患者吃哪些水果好呢？

❖柚子

柚子

營養豐富，含有生物活性物質皮甙以及類胰島素，柚子肉中的維生素C非常豐富，可降低血脂和血液黏稠度，減少血栓形成，預防腦血管疾病！

❖菠蘿

菠蘿

據報道，國外研究發現菠蘿所含的生物鹼及蛋白酶，能使血液凝塊消散與抑制血液凝塊形成，對冠狀動脈和腦動脈血管栓塞所引起的疾病有緩解作用。此外，日本醫學界研究也發現，普通人多吃菠蘿可以避免心臟病！

❖檸檬

檸檬

富含維生素C和維生素P，能增強人體血管彈性和韌性，預防高血壓和緩解心肌梗死癥狀。國外研究還發現，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，有利於降血糖！

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