一起來做一杯水果茶

茶與水果調製出的保健飲料，對補充夏季身體耗失的各種養分有理想的功效，且風味獨特。具體製作方法如下：

鴨梨綠茶

鴨梨一個，綠茶3克。將鴨梨搗爛，留汁去渣，梨汁倒入泡好的綠茶中，加500毫升的冷開水，加冰糖，即可飲用。此茶解暑、潤肺、保肝。

葡萄紅茶

鮮葡萄100克，紅茶3克。用開水將紅茶泡好，濾葉去渣。葡萄去莖洗凈，榨汁。汁水倒入紅茶水中，加500毫升冷開水，放白糖即可。此茶涼甜爽口，老少皆宜，有利筋骨、抗衰老之功效。

蘋果綠茶

蘋果1個，綠茶3克。蘋果洗凈切成小塊榨汁，汁水倒入沏好的綠茶水中，加500毫升冷開水，放蜂蜜，加蓋，悶5-10分鐘即可。該茶止瀉、通便、清熱。

紅棗花茶

鮮紅棗10個，花茶3克。紅棗搗碎去核，倒入鍋內，加水煮8-10分鐘，濾渣。汁水倒入泡好的花茶水中，加500毫升冷開水，放冰糖即可。其味甘甜濃郁，治煩解渴，有補血、潤膚、美容之功效。