脂溢性皮炎的癥狀？得了脂溢性皮炎平時應該注意什麼

脂溢性皮炎是發生於皮脂溢出較多部位的一種慢性炎症性皮膚病。表現為暗紅或黃紅色斑、表面有油膩鱗屑，常伴瘙癢，嚴重者可出現滲液、糜爛、結痂。

皮損主要出現在頭皮、眉弓、鼻唇溝、面頰、耳後、上胸、肩胛間區、臍周、外陰和腹股溝等部位。

初期表現為毛囊周圍炎症性丘疹，之後隨病情發展可表現為界限比較清楚、略帶黃色的暗紅色斑片，其上覆蓋油膩的鱗屑或痂皮。自覺輕度瘙癢。發生在軀幹部的皮損常呈環狀。皮損多從頭皮開始，逐漸往下蔓延，嚴重者可泛發全身，發展為紅皮病。

得了脂溢性皮炎怎麼辦?得了脂溢性皮炎平時應該注意什麼？

1、洗臉、洗頭時，不要用刺激性強的肥皂擦洗，最好用弱性洗面皂洗臉。

2、正確使用藥物：應該選擇無刺激的純中藥外用藥，按時服藥。

3，補充維生素B：脂溢性皮炎補充複合維生素有助於皮膚的調節和恢復，如：蘋果、海帶、紫菜、荔枝、牡蝠、芹菜、蛋類、花生、核桃、茶葉、香蕉、青菜、肉類等。

4、急性期要避免風吹日晒不要用強刺激性藥物。限制油脂及糖的攝入，忌吃辛辣、油炸、熏烤製品，應忌飲酒。

5、治療脂溢性皮炎不僅僅要從藥物上入手還要注意飲食習慣和生活作風。要保持生活規律和充足睡眠精神要愉快，避免搔抓，消除精神緊張。

謹慎使用激素類產品，避免引起激素依賴性皮炎。

溫馨提醒：

脂溢性皮炎要及時診斷、及時治療;飲食上以清淡為主，避免食用辛辣刺激性及太油膩的食物;患處避免濫用護膚品，以免傷害皮膚本身的水油均衡機能，造成皮膚水油代謝紊亂;注意合理作息，避免熬夜。

作者：秋蓮護膚老師