痛經你還只知道「喝紅糖水」嗎？從月經顏色來看女性健康程度

痛經是眾多女性很苦惱的一件事，每個月總有那麼幾天是疼得下不了床，而且還經常會沒理由的脾氣暴躁。這種現象在女性中早已見怪不怪了，所以很多人沒有對此現象有所懷疑，有的痛經是因為某些疾病引起的，所以我們需要正面對待。

經常痛經的原因是什麼？

1子宮內膜異位症

好發於28—40歲的女性，因子宮內膜跑到子宮以外的地方「安營紮寨」。受卵巢激素影響而增殖、出血，由於經血不能流出體外，刺激周圍組織，引起子宮肌收縮或組織纖維化而誘發痛經。痛經持續時間長（可能整個月經期或經后），而不像普通痛經只是經前痛。如果月經乾淨后出現下腹疼痛，則是典型的子宮內膜異位症。

2 子宮腺肌瘤

多見於40歲以上、多次人流刮宮女性。

3 子宮頸或宮腔粘連

多見於反覆人流、子宮內膜結核等女性。

4 慢性盆腔炎症

下腹持續性疼痛，可放射至腰部，有時伴肛門墜脹感。

緩解痛經的誤區

別亂喝紅糖水

紅糖水調節痛經情況對於繼發性痛經有一定的療效，更多適用於產後痛經恢復女性補充血氣。可以幫助產後女性緩解子宮收縮，但對經期女性而言，用處並不大，有時候過度吃甜食，反而會增加她們的焦慮感。

在這裡提醒大家，一旦女性有持續痛經難忍的情況，一定要到專業的醫院進行檢查，不能掉以輕心！長期痛經的女性最好做個婦科彩超檢查，看看子宮和附件是否健康。

什麼原因導致經血顏色變色？

生活中有不少女性，在月經來臨的時候出現經血量過多或者過少、經血顏色發紅或者發黑。如果出現這種問題，那麼可能是月經給你發出健康信號了！究竟是什麼原因導致經血顏色變色呢？

1粉紅色

如果你的經血是呈現粉紅色，並且血量感覺起來有被稀釋過，有可能就是早期懷孕的現象，另外也可能是激素波動引起的點滴出血，表示你有一些隱患需要去注意了!可以檢查一下自己最近是否有晚睡的現象，在中醫方面會認為粉紅色血是血虛的狀況。

2大紅色

大紅色的經血代表你的子宮內膜正以一個相當快速的速度脫落，在周期結束后子宮是相當乾淨的狀態，一般來說這沒什麼不好。不過你需要注意，這次來月經的日子是否比過去要長，若超過正常的天數(請以自身比較)，到醫院看看會比較安心。

3暗紅色

暗紅色的經血若是帶有血塊的話便不用緊張，只是你的子宮正在清除臟污。不過若暗紅色的情況一直持續有超過3天以上，則有可能與子宮肌瘤脫離不了關係，一般來說從月經就能看齣子宮肌瘤的癥狀，如果發現有暗紅色血又持續很多天，建議提早治療！

4橙紅色

如果你的經血顏色是橙紅色則要特別注意！它可能是陰道感染的早期跡象，更可能有伴隨著濃厚的異味，如果經血是橙紅色的女孩子建議立刻去看醫生！

5深咖啡色

深咖啡色，代表你的經血在體內積留過久，已經很久沒有好好流出來了，這是月經不順的現象！可以找婦產科或是中醫好好調理身體。