生活在北方，十面霾伏，血液病患者必須小心應對！

冬天，對於在北方地區的朋友們來說，霧霾這麼嚴重，該怎麼辦呢?經常就出現黃色或橙色預警。霧霾嚴重危害著我們的身體健康，對呼吸道、心血管系統、皮膚的傷害最直接。

　　霧霾天究竟對血液系統有沒有影響，有什麼樣的影響呢？下面請血液病科醫生具體說說：

霧霾究竟是什麼，它包含了哪些有害物質？霧霾是霧和霾的混合物，早晚濕度大時，霧的成分多；白天濕度小時，霾佔據主力，相對濕度在80%到90%之間。其中霧是自然天氣現象，空氣中水汽氤氳，雖然以灰塵作為凝結核，但總體來說無毒無害；霾的核心物質是懸浮在空氣中的煙、灰塵等物質，空氣相對濕度低於80%，顏色發黃。霾的氣體能直接進入並粘附在人體下呼吸道和肺葉中，對人體健康有傷害。霧霾天氣的形成主要是人為的環境污染，再加上氣溫低、風力小等自然條件導致污染物不易擴散所造成的。

在霧霾天氣中，PM2.5是「罪魁禍首」。主要來源有以下多個：

一、工廠製造出的二次污染。

　　二、汽車尾氣。近年來，城市的汽車越來越多，排放的汽車尾氣量也越來越多，對城市空氣中PM2.5的「貢獻」約為60%左右。

三、冬季取暖時燃燒煤炭低空排放的污染物。

　　四、道路揚塵和建築施工揚塵。根據研究，道路揚塵是PM2.5的主要來源，佔PM2.5來源的20%左右。

　　研究表明，在環境性致癌的因素中，放射線等物理因素約佔5%，病毒寄生蟲等生物因素約佔5%，而90%的癌症是與化學因素相關的。

　　由於霧霾的成分中含有上述有害物質，那麼，霧霾能夠導致血液系統疾病的回答就是肯定的。比如，霧霾天氣中的粉塵以及其中所含的花粉、蟲蟎、病原微生物和一些化學物質等均可導致皮膚過敏，甚至使機體因過敏發生變態反應而引起毛細血管的通透性和脆性發生改變產生過敏性紫癜。資料顯示，約三分之二的過敏性紫癜的病因與蟲蟎和粉塵等有關。

霧霾以PM2.5為代表的細粒子污染，已成為我國目前城市空氣污染中最重要的污染源。在PM2.5形成之前，還有一個最重要的前體物質叫做揮發性有機物--VOCs。這些揮發性有機碳氫化合物的主要成分有烴類、鹵代烴、癢烴等。其主要來源是來自於染料染料燃燒和交通運輸、燃煤和天然氣等燃燒產物、吸煙、採暖和烹飪等的煙霧，建築和裝飾材料、傢具、家用電器、清潔劑和人體本身的排放等。

由於這些在霧霾中的有機碳氫化合物如多環芳烴、揮發性有機物和醛類化合物等有害物質的濃度不足以達到使人體產生急性中毒的水平，因此，對於血液系統疾病而言，其危害通常都是一個慢性過程。

另外，霧霾中所含的一些重金屬鹽如對人體毒害最大的5種重金屬汞、鎘、鉛、鉻等都會造成造血系統的損害而產生血液疾病。如慢性砷中毒可以引起溶血、貧血、全血細胞減少、骨髓增生異常綜合征和白血病等；慢性鉛、銅、汞等中毒會導致溶血、貧血、血細胞減少等。

對於已經罹患血液系統疾病的患者，霧霾天氣對於這類人群的危害是極大的。某些血液疾病需經過放化療（如白血病、淋巴瘤、骨髓瘤等），有些是疾病本身（如再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征等）會出現全血細胞減少，尤其是白細胞的減少，使這類疾病患者的機體對外界的抵抗力極弱，病人極易引起呼吸道感染，而霧霾天氣最大的危害就是呼吸系統，因此，血液病患者人群要比普通人群更易感染呼吸系統疾病。而且，由於這類患者機體免疫力也非常低，一旦感染所造成的危害往往要顯著大於普通人群，甚至危及生命。

另外，對於一些長期服用免疫抑製劑的患者(如自身免疫性溶血性貧血，免疫性血小板減少症等)，機體的免疫功能下降，也是霧霾天氣的易感者和易受害人群，也容易因霧霾天氣而感染呼吸道疾病。對於這一類人群來說，預防為主是最為重要的手段，最好的辦法就是戴口罩，少開窗，少外出，有條件可以進行室內空氣凈化等，如果必須外出也要做好防護，戴帽、戴口罩，回家后清洗暴露肌膚等，使病原微生物或其他有害物質對我們機體的侵害降到最低。

【豪爸帶你少走彎路分享】在霧霾天氣里，我們要做好自身的防護，減少不必要的戶外活動，尤其是鍛煉身體或者比較劇烈的運動。必須要出門時，我們要帶好口罩帽子，回家要清洗；多吃應季的水果蔬菜，多喝水。