干炸椒鹽小黃魚來了,按照這個方子做,魚肉外酥里嫩,越嚼越香!

小黃魚含有豐富的蛋白質、糖、脂肪、鈣、磷、 鐵、 鉀、 鈉、 鎂、 硒和維生素A 等人體所需的多種營養成分,食用價值高,而且無論從中國傳統醫學還是現代醫學研究中,都發現小黃魚還具有相當高的藥用價值,例如:魚鰾具有潤肺、健脾、補氣血的功效;膽能清熱解毒、平肝、降血脂;魚鱗可製藥用膠;精巢用來提取魚精蛋白、精氨酸;卵巢則可用於提取卵磷脂

小黃魚營養多多,照著下面這個方子多做幾次吧,干炸椒鹽小黃魚,一道實惠又鮮味十足的家常菜,人氣很高。炸好的小黃魚,外面酥脆可口,裡面魚肉鮮嫩,越嚼越香。



干炸椒鹽小黃魚需要的食材:小黃魚、料酒、椒鹽、食用油


干炸椒鹽小黃魚做法:

1.小黃魚化凍、洗凈並在肉厚的地方切一小刀,用鹽和料酒腌制半小時。

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2.起鍋熱油,待油熱后逐條放入小黃魚,用小火炸。

3.炸至金黃色后撈出控油。

4.等鍋里油溫回升后再次放入小黃魚復炸,稍後撈出控油,撒上椒鹽即可。

5.就這樣椒香酥脆的干炸小黃魚就做好了,方法非常簡單,快快行動起來吧。

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