都說長大的標誌是

不需要母上大人的提醒，自己就默默的穿上了秋褲

對於已經開始養生的90后而言

熬最晚的夜

吃最貴的營養品

是我們最後的倔強

Part One飲食篇

吃的不健康沒關係，總有辦法補回來

保溫杯必須走哪帶哪；

喝冰啤酒也要往裡面加2顆枸杞；

想要減肥，那就來個黃瓜味的薯片吧；

夏天邊吃火鍋邊喝藿香正氣水；

哭完一定要喝一杯鹽水；

吃完辣條來顆牛黃解毒片壓壓驚；

一邊吃燒烤一邊吃VC葡萄籽護肝片；

Part Two熬夜篇

熬夜對皮膚不好，沒關係，我們有面膜，眼霜，精華液

堅持敷面膜也要每晚凌晨3點睡覺；

一邊熬夜一邊兢兢業業塗眼霜；

熬夜上淘寶買祛黑眼圈的產品；

熬夜看有關熬夜猝死的案例；

Part Three習慣篇

為了健康，就是這麼分裂

霧霾天必帶口罩，摘下口罩先來只煙；

吃完烤肉感覺沒有吃蔬菜，於是買了一斤水果；

吃完生魚片，一定要狂喝薑茶；

白天穿低腰漏腳踝牛仔褲，晚上拿中藥泡腳；

以上這些養生大法，你們都get到了嗎？

反正聚農妹看的時候，一直在想，

嗯，這就是我，就是我，就是我！！

不過

你們真的沒有覺得燒烤攤旁邊必有水果攤？

沒錯，

這一定是給我們養生用的！

既然說到水果

最近有沒有因為忽冷忽熱的天氣

感冒，上火，咳嗽呢？

這個時候，來杯橙汁是最好不過了！

秭歸九月紅橙 被稱為嚼著吃的橙汁，

果汁含量高達百分之70，

話不多說，先來感受一下這波爆汁

爆汁橙

1、氣候優越

獨特的地理環境，才能培育出汁水豐盈的九月紅橙子。地處三峽河谷地帶「冬暖中心」，長江穿境而過，九月紅在此吸收峽江精華，果園就坐落於此，山地地形，陽光立體照射，土壤疏鬆、肥沃。

秭歸

2、日照充足

神奇的北緯30°，中國臍橙之鄉—秭歸。每年超過3000小時的日照，日照充足、雨量充沛、氣候溫和 。

3、生態種植

採用有機生態的種植方式，堅持原生態，不打臘，不催熟，人工除草，全程施用農家肥，採用物理滅蚊和太陽能殺蟲燈。

4、現摘現發

收到訂單后，一早入園採摘，現摘現發，保證新鮮直達。

作為一個每天都要喝果蔬汁的精緻girl

聚農妹每天都要消耗掉1個橙子

九月紅橙子剛一上線，就囤了10斤在家裡

這個初冬

讓滿滿的VC陪你度過這個寒冬

養生之路

任重而道遠

Have a nice weekend

來源：聚農e購 聚農妹