痛風患者不宜飲用純凈水?

痛風患者不宜飲用純凈水?

我們每天都要喝水，許多人對水非常的在意，從早到晚地喝純凈水。但是，我們有句老話，叫做：水至清則無魚。我們畢竟不是生活在真空中的。如果你從早到晚就是純凈水，我認為，對人體的健康也沒什麼好處。

純凈水真正的害處不是它沒有微量元素和礦物質，而是相對酸性的水,PH值在7.0以下.而且純凈水在製作的過程中(蒸餾、膜過濾或反滲透等技術)，水的大構造已經被破壞.組成水對人體有益的礦物質`微量元素等被完全破壞，剩下就是已經退化了的只有水形態的水了，其功能只能起解渴的作用。如果長期飲用，體內細胞會變成偏酸性，那是萬病之源。一旦體質成酸性，細胞作用就會變差，身體各個器官的作用、組織機能也會減弱、新陳代謝趨緩，廢物就不容易排出，腎臟與肝臟的負擔都會加重，從而導致慢性病形成。比如：亞健康、糖尿病、癌症等疾病。事實上在很多國家只有血液透析的病人才喝純凈水。

據研究，尿酸的排出與尿液的酸鹼度有關，酸性尿不利於尿酸排出。我國《生活飲水衛生標準》規定pH值為6.5～8.5，而目前市場上供應的純凈水，其製取方法廣泛應用反滲透法，pH值一般為6.0左右，偏向弱酸性，而弱酸性水對痛風病人來說顯然是不利的，所以痛風患者不適宜飲用純凈水，而最好飲用弱鹼性水。

　弱鹼性的水，可以中和體內酸性毒素，調節、平衡體液的酸鹼性，還可以活化細胞，提高機體的自身抗病能力。痛風患者長期飲用弱鹼性水，將有利於降低血尿酸濃度，調節體內酸鹼平衡，這對痛風治療會有一定的輔助作用。

痛風患者不僅要飲用弱鹼性水，而且每天飲水量要保持在2000毫升以上，因為這樣才有利於尿酸從尿液中排出。

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