口腔潰瘍≠上火，別不當回事！

口腔潰瘍是一系列口腔黏膜病，共同表徵，複發性口腔潰瘍口瘡，是最常見的口腔潰瘍，在人群中發病率約為10%。口腔黏膜周期性反覆發作，局限性潰瘍稱為複發性口腔潰瘍，這是黏膜疾病中最常見的一種病，它可發生於任何年齡，女性患此病的比例較高，一年四季均能發生。

複發性口腔潰瘍與疲勞有關

西醫對複發性口瘡的發病原因，尚不明確，一般認為，其病因可從內外兩方面來分析：1.內因，主要是由於內分泌失調，自身免疫力降低等；2.外因，遺傳因素、精神壓力及刺激、工作疲勞、失眠，大部分女性患者，月經來潮前後都有可能誘發此病，或使病情加重。從中醫角度來講，陰虛火旺，熱毒燔灼，內夾濕熱，上蒸於口；情志不遂而損及心脾，均可致口腔潰瘍。

複發性口腔潰瘍，絕大多數可從自身找原因。現代人精神壓力大，工作節奏快，生活緊張不規律，情緒不穩定，口腔潰瘍也因而是，一種因生活形態，導致的「文明病」。事實上，根據醫生的臨床觀察，口腔潰瘍患者，有許多是在過度疲勞之後發病的。此外，口腔潰瘍也被認為與遺傳、荷爾蒙等因素有關，如女性月經前口腔潰瘍，會有惡化情形，更年期婦女則病例有升高現象，但懷孕期婦女則發病率較低，這些現象都顯示潰瘍的發生，受荷爾蒙變化影響。

口腔潰瘍的癥狀

口腔潰瘍初起時，黏膜充血、水腫，1－3日後破損，繼發炎症反應，形成小潰瘍，此時疼痛加重，潰瘍逐漸擴大，形成可因所在部位不同，面略有不同。潰瘍常發生於舌、頰內黏膜，唇內黏膜及上齶，有時也可蔓延至口角及咽喉，潰瘍多呈圓形，邊緣很清楚。潰瘍面上多覆蓋一層黃色膿苔，醫學上稱為假膜，這層假膜不易剝離，如強行剝離后可形成糜爛面，有時潰瘍成片，可引起下頜淋巴結腫大。此後紅暈漸消失，潰瘍癒合，稱為自限性，愈后不留瘢痕，感染后則潰瘍加深。

另外，注意生活起居規律性，和營養均衡性，戒除煙酒，堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，防止便秘。婦女經期前後要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發生的機會。

因此，我們患者一定要注意自己的身體情況，這種疾病嚴重影響著我們日常生活，一定要徹底的治療，最後希望能遠離疾病的危害。

口腔潰瘍認識誤區

　　口腔潰瘍≠上火：一提到口腔潰瘍相信很多人都會說是上火了，您可別什麼都怪上火了!從西醫的角度上來說，口腔潰瘍與上火之間並沒有什麼直接的關聯，導致口腔潰瘍的原因有很多。

　　口腔潰瘍≠缺乏維生素：從來沒有遇到過口腔潰瘍的人，可能就不是咱地球人。您有沒有經歷，有一種口腔潰瘍叫媽媽覺得你缺乏維生素。認為口腔潰瘍就是人體內缺乏維生素，多吃蔬菜水果就好了，這種理解是很片面的，口腔潰瘍≠缺乏維生素。

　　口腔潰瘍≠小毛病：口腔潰瘍可不是小毛病，您可別不把口腔潰瘍當回事，長時間得不到有效的治療，口腔潰瘍面會慢慢的變大，小毛病拖成癌。複發性的口腔潰瘍患者中，約有25%患者轉為扁平苔蘚，7%患者轉為白塞氏病。

　　您可千萬別小瞧了小小的口腔潰瘍，也正是這個小小的破口，如果治療不及時的話，將會發展成為可怕的癌症。

預防真是妙!不遭口腔潰瘍的罪

　　1、注意口腔衛生：日常的生活中要注意做好口腔的衛生工作，可以有效的預防口腔潰瘍的發生。同時，還要避免口腔黏膜受損，避免吃過於辛辣刺激的食物。

　　2、保持好心情：平時要注意控制好自己的情緒，避免不良情緒的發生。同時還要保證充足的睡眠。

　　3、避免口腔黏膜受損：口腔黏膜一旦受損很容易導致口腔潰瘍的發生，因此預防口腔潰瘍的發生就需要避免口腔黏膜受損。