哮喘病人的幾大注意事項

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當哮喘患者越來越多，哮喘患者應該要為病情的好轉做點什麼呢？以下就是哮喘患者一定要做的幾件事。

第一件事：學會正確就醫

當您出現咳嗽、喘息、氣促和胸悶等癥狀時，應該去看呼吸科。看病時需要詳細描述病情和癥狀，如這些癥狀是發生在白天、夜晚還是在運動時，是在家裡發生的還是在學校、單位;還需要講明個人和家庭成員的健康狀況，如您是否有肺部疾病、鼻炎、季節性過敏症、食物過敏、無法經鼻呼吸等，您的父母、兄妹是否有哮喘、濕疹、鼻炎、過敏症等。此外，還應該告訴醫生是否飼養寵物、是否吸煙、從事的職業及生活、工作環境。這些對於醫生診治哮喘很有幫助。

哮喘病人在看其他疾病時，要主動告訴醫生患有哮喘。因為許多疾病的用藥可以誘發哮喘，常見的有解熱鎮痛葯(阿司匹林、撲熱息痛)、青霉素等抗生素、心得安、倍他樂克、含碘造影劑、驅蟲葯等。

第二件事：學會監測病情

人們都知道，家裡有高血壓病人要準備一個血壓計，每天監測血壓;而有糖尿病人的家庭要用血糖儀監測血糖。同樣，哮喘病人需要並且也可以在家裡自我監測哮喘。哮喘病人需要使用峰流速儀檢測風流速值(PEF)。

峰流速儀是一種監測肺功能變化的簡便儀器，PEF的變化可以預測哮喘病情的變化。一般來說，PEF為20~24分，說明病情控制良好;PEF<20分，說明病情出現變化，需要及時就診。特別要注意的是，測量PEF需在用藥前進行，測量時需要先吸一口氣，再以最快速、最大力量吹氣;每次吹氣要保持一個體位(站立或坐位);每次測量可吹氣3次，記錄最大值。

第三件事：學會自我急救

哮喘的誘因很多，特別是與環境因素密切相關，如突然接觸冷空氣、動物皮毛、煙霧、花粉等，即可使哮喘急性發作。因此，哮喘病人應學會急救藥的使用，有些病人還應隨身攜帶。哮喘病急性發作時可吸入短效β2受體激動劑氣霧劑，每次2~4噴;如果癥狀沒有緩解，20分鐘后可重複噴葯;重複3次后仍不能緩解者，應及時去醫院急診。短效β2受體激動劑是一種迅速緩解哮喘癥狀的藥物，能鬆弛支氣管周圍緊縮的平滑肌，從而暫時擴張痙攣的呼吸道，可在3~5分鐘內起效，藥效持續4個小時左右。

第四件事：學會寫哮喘日記

哮喘日記的內容包括每日用藥和劑量、每日的PEF、病情評估情況和每日的病情變化。寫哮喘日記主要有四個目的：一是為了監測和記錄哮喘的病情變化，二是判斷藥物治療的反應性，三是預測哮喘的急性發作，四是作為調整藥物治療的參考。

通過記日記和過敏原檢查，可以找出使哮喘加重的因素，盡量避免接觸。