寶寶怎樣算便秘和便秘的常見原因，你們知道嗎？

便秘會給寶寶帶來不適和痛苦，而且年幼的寶寶往往不能自己告訴父母，所以這就需要父母細心觀察，不僅要留意寶寶平常的進食和排泄，更是要關注寶寶大便的狀態、次數等等。一般嬰幼兒便秘都有哪些原因呢？寶寶便秘了該怎麼辦？吃哪些食物好得快？

寶寶怎麼樣算便秘

對於如何判斷寶寶是否有便秘，不能只按照排便次數及頻率來判斷，還需要檢查大便的量和質，而且要知道是否影響了寶寶的身體狀況。如果寶寶有以下現象或癥狀，則可以考慮是否為便秘：

1.大便乾燥，而且量少。

2.寶寶排便不順暢，並伴有疼痛感。

3.寶寶食慾降低，食量少。

4.寶寶腹部脹氣及腹部疼痛。

此外，每個寶寶的體質不同，排便的次數也不盡相同，如完全依靠母乳餵養的寶寶一日排便次數較多，而奶瓶餵養的寶寶，每日排便次數較少，但是只要大便的量及質正常，且沒有什麼身體異常的情況，都屬正常。而新生兒由於生理原因，無法做到定時排便，只有積多時才會條件反射地排出，因此排便次數少也很正常。

幼兒便秘的常見原因

1.飲食量少

如果幼兒飲食量過少，那麼食物消化后液體所吸收的余渣量少，從而導致幼兒大便變稠且量少。倘若奶水中糖分不夠，腸蠕動還會變弱，使大便乾燥。如果長時間飲食量過少，會引起幼兒營養不良，腹部肌肉和腸飢張力降低，或者萎縮，致使收縮力度不足，從而導致惡性循環，甚至加重便秘。

2.飲食成分不合理

飲食和大便的性質有很大的關係。比如飲食中含有豐富的蛋白質，但碳水化合物不夠，腸道菌群繼發改變，腸部發酵過程短，大便多呈鹼性，且乾燥。而飲食中有著豐富的脂肪和充足的碳水化合物，大便多潤利。如果飲食中含有較多的鈣化酪蛋白，大便中則會含有較多的不能溶解的鈣皂，大便增多而且易致便秘。碳水化合物中的麵粉類，米粉類食品比穀類食品更容易導致便秘，此外幼兒偏食，喜好肉類，而忽視蔬菜類等，也容易導致便秘。

3.腸道功能異常

沒有按時大便的習慣以及生活的不規律等都會導致幼兒便秘。此外，幼兒倘若長時間未養成早晨大便的習慣，且上學時間不能隨時大便，長久以來也容易導致便秘。需要注意的是，幼兒經常使用灌腸或瀉劑，會導致腸壁肌肉乏力，功能失常等致使便秘。腹肌軟弱，麻痹，交感神經功能失常等也會使大便秘結。另外，使用某些藥物也會致使腸蠕動量少而發生便秘，比如抗酸劑、某些抗驚厥葯、抗膽鹼能藥物、利尿劑以及鐵劑等。

4.精神因素

幼兒受到突發事件等的刺激，或者生活環境或生活習慣的突然改變都有可能會引起幼兒便秘。

5.生理異常

諸如肛門狹窄、肛門裂、脊柱裂、先天性巨結腸或腫瘤壓迫馬尾等都會導致便秘。建議帶孩子去醫院檢查肛門指檢，會陰部位以及下部脊柱等。倘若有家族遺傳便秘，孩子也會受到影響。