養生|喝適合自己的茶,茶的唯美圖

如今人們利用飲來調理身體的意識逐漸強烈,飲茶也更多注意其健康效用,茶與長壽之間的關係。

烏龍茶普洱茶等在抗癌方面的神奇功效的顯現,更是讓茶成為了中國人生活的不可或缺的健康聖品,但是好茶不能亂喝,這些茶,喝前要謹慎了!

人蔘茶

高血壓少喝點

人蔘茶很受人們青睞,適合中老年人,能調理身體機能,補充氣血。

建議:一天一杯即可,連續喝三天後停三天,可以讓體內累積的藥物成分代謝。

苦蕎茶

低血糖不要喝

苦蕎莖、有降血壓、降血糖、降血脂的作用,適合大多數人群長期食用,堅持長期食用,對身體有良好的醫療保健作用。但是苦蕎偏寒性,所以胃寒或者有胃病的人過多食用會造成反酸和腹瀉;低血壓、低血糖及嚴重體型瘦弱病人請謹慎食用。

建議:苦蕎茶有顯著的健胃消食功效,所以應在飯後飲用。

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鐵觀音

貧血不宜喝

貧血不宜喝鐵觀音,因為鐵觀音中含有大量的鞣酸,鞣酸可與人體內的鐵結合成不溶性的結合物,使體內得不到足夠鐵的來源,尤其需要特別注意的是,女性在來月經期間,更不適合,在那段時間飲茶尤其是飲用鐵觀音等濃茶極易引起缺鐵性貧血。

建議:貧血很多茶都不宜喝,但「參棗茶」就是補血良品。紅棗10克、党參20克。放入沙鍋中,加水300毫升,煎煮20分鐘,去渣取汁,代茶飲,每日一劑。可起到補中益氣,生津養血的作用。

玫瑰花茶

氣虛別多喝

玫瑰花茶有解郁作用,能理氣清熱,安神美容。但本身胃寒、腹瀉的人不要服用。常感覺到疲倦、氣虛的人也不宜多喝。

建議:氣虛的朋友最適合喝紅茶和普洱茶。溫性的茶能增強免疫力,起到生熱曖腹的作用。

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菊花茶

胃寒要少喝

菊花茶具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效,但脾胃虛寒者最好少喝。如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導致反酸。像性寒的茶,還有金銀花。

建議:菊花與枸杞搭配最佳,可以適當彌補菊花性寒的特點。五六朵菊花,五六顆枸杞,沸水沖泡,一周2至3次。此外,菊花也有降血壓的功效,低血壓者每次喝菊花茶,別超三朵。

桂圓紅棗茶

「火大」不要喝

桂圓紅棗茶受到眾多女性的追捧,能夠喚起好氣色,延緩衰老。但由於桂圓偏熱性,多喝容易上火滯氣,所以有感冒、咳嗽等癥狀的人最好不要喝。火力強盛的年輕人也要少喝,以免上火。由於棗含糖量高,糖尿病患者要注意。

建議:桂圓紅棗各5顆,用沸水沖泡。最好將紅棗劃開。

大麥茶

空腹不能喝

大麥茶有止熱消渴,下氣利水、消溫解毒等功效,可以預防內火旺盛、咽喉腫痛,牙痛等病症;日常飲用不僅可以起到消除油脂、幫助消化,還可以改善面黃肌瘦、體弱乏力的功效。但是哺乳期婦女不能喝,會引起回奶;且空腹不能喝大麥茶,會引起胃部不適。

建議:飯後2小時后可喝茶,大麥茶適合單泡。

友們天天喝茶,有沒有想過,葉底和茶湯,在電子顯微鏡下,會呈現出什麼樣的模樣呢?有人做了一個關於茶葉的有趣實驗,把中國幾大茶類用標準的方式沖泡,分別取出日常里最適合品飲的茶湯和完全舒展開來的葉底,放在載玻片上,用1500倍電子顯微鏡觀察...

於是,一段神奇的「星際穿越」之旅就此開始

1

生普星球

茶葉類型:易武散茶

投茶量:7g

用水量:110ml

第一泡:15秒

第四泡:10秒(第四泡用於觀察茶湯)

生普茶湯:我是不透明的,我有好多小黑點。

生普的茶湯沒有透明狀的圓點,而是趨於黑色的斑點,並且不圓,是不規則的形狀。

生普葉底:像沾滿泥土的玻璃球。

生普葉底的紋路就像顏色變深,乾枯的土地,沒有氣泡和條紋形狀。

2

熟普星球

茶葉類型:易武熟普

投茶量:7g

用水量:110ml

第一泡:5秒

第四泡:10秒(第四泡用於觀察茶湯)

熟普茶湯:我是銀河系中,一顆孤零零的小星球。

熟普茶湯中的透明狀圓點不是全圖分佈的布局模式,像銀河系一樣一條,看起來不禁讓人聯想到潺潺的流水。

熟普葉底:上面一半像水波紋,下面一半像山脈紋,特色明顯!

3

綠茶星球

茶葉類型:六安瓜片

投茶量:3g

用水量:110ml

第一泡:15秒

第二泡:20秒(取第二泡用於觀察)

綠茶茶湯:看起來很淡定,實際上翻江倒海

綠茶的茶湯在載玻片上看起來是凝固的,但在顯微鏡下卻在不停地流動。

綠茶葉底:眾多直線組成無數個不規則形狀。

【此文章為御品茶莊的懂茶妹(loveyou19930508)原創,轉載請說明,特此聲明!如果您有更多關於茶葉保存、沖泡、品飲選購等需要諮詢,請加懂茶妹一起交流學習。】

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