荷爾蒙|女人,你還有女人味嗎?

許多女人的「女人味」堪憂。

情緒低落,一點不順心就眉頭緊鎖滿懷憂鬱;夜深失眠,被生活和家庭里的瑣事壓得喘不過氣;老得快,快進階為黃臉婆了。身心各方面都會提醒你:體內的荷爾蒙失調了!

1、月經不調

2、皮膚衰老、出現皺紋、色斑

3、沒有活力

4、更年期

5、心悸、色斑、情緒低落、失眠、皮膚乾燥

6、暴躁易怒、情緒起伏不定、失眠、記憶力衰退、疼痛、

荷爾蒙失調,身體不好,皮膚不好,心情也不好,反正哪裡都不對的感覺。

如果一個女人,體內荷爾蒙一直都很平衡,那很牛掰!比如女性在戀愛期,女性荷爾蒙的分泌量就會增多,人總是不由自主開心地笑,兩頰是自帶美顏的紅潤效果,女人味十足。

荷爾蒙的流失、生理的痛苦加速了女人的衰老,現代醫學已經證明:女人每個人生階段的生理狀況都與女性荷爾蒙的分泌密切相關。

而那些一直保持魅力十足的女人有這麼一個代號:行走的荷爾蒙

好萊塢演員斯嘉麗.曖昧迷離的女人味)

不過台前魅力十足的明星為了讓自己保持巔峰狀態,除了日常的保養以外,也會到專業的美容院或者會所做荷爾蒙護理。

☆讓皮膚老得慢一點

很多荷爾蒙缺失的女性都是老得特別快。荷爾蒙霜可以從內調理,影響皮膚。

☆讓身心都愉悅

荷爾蒙霜配方溫和細膩,能讓皮膚恢復明凈又透亮的感覺。

除了像明星那樣去美容院做調理外,平時還可以通過以下方式改善荷爾蒙。

1、多注意飲食習慣

2、經常運動。有氧運動可以釋放能夠改善心情的化學物質,有助於改善因缺乏生殖激素而出現的情緒紊亂。

3、減少壓力。壓力會導致皮質醇分泌過剩,從而導致雌激素被阻擋。

4、通過塗抹一些荷爾蒙霜之類護膚品或保養品,可以調節荷爾蒙的分泌。

女人要保持年輕亮麗的根本就是保持體內荷爾蒙的水平。

有本事,就讓你的女人味炸裂。

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