神經根型頸椎病飲食的注意事項有哪些？

神經根型頸椎病是一種常見的頸椎病，由急性外傷、慢性勞損所致。神經根受壓水腫、椎體移位、椎體有炎症都由病變所致。常見臨床癥狀有頭痛、肩部反射性痛、手指麻木、肌無力、肌萎縮等。神經根型頸椎病飲食的注意事項有哪些？據醫生所言，神經根型頸椎病發病率高，約佔頸椎病的60%，危害大，可影響工作和生活。為防治疾病，患者應注意飲食。具體注意事項如下：

1.飲食以清淡為主：少吃肥膩、刺激性強的食物，比如辣椒、大蒜、肥肉、羊肉等，多吃清淡易消化食物，比如雞、芹菜、生菜等，多吃豆類食物，比如豆乾、豆腐等，多吃鈣、硒、鋅類食物。

2.飲食均衡：不要偏食和挑食，不要暴飲暴食，不要食用霉變食物，不要饑飽無常，不要不吃早餐，要合理搭配膳食，保持營養均衡。飲食均衡有助於疾病的康復，對治療疾病有輔助作用。

3.多食含礦物質食物：含礦物質食物能補充身體所缺失的營養成分，可多吃。魚、蝦、豬骨對身體健康有益，能促進頸椎病康復，可多吃。葛根、絲瓜對濕熱阻滯經絡者有益，可多吃。清熱解肌通絡食物也對患者有益，也可多吃。

神經根型頸椎病飲食的注意事項有哪些，相信大家已經有所了解。日常，患者在飲食時就應注意，不要讓禍從口出，不要疾病發生后才開始注意，不要在疾病加重后仍不注意。為防治疾病，健康的飲食習慣是良好的保障。

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