別拿口腔潰瘍不當病，痛起來真是要人命~~
這幾天，小宜生不如死。吃飯吃不飽，睡也睡不好，連說話都說不太清。這一切，全是因為口腔潰瘍這個小妖精惹的禍。
它就像一個會呼吸的痛，存在於小宜生活的每個角落裡：吃飯會痛，喝水會痛，每說一句話舌頭都像被拿著針在上頭刺。只有一個情況下不痛，就是睡著，但前提是你得睡得著。
家人說：口腔潰瘍？上火了么？吃點維C、噴點西瓜霜吧，很快就好了。
朋友說：抱抱！上火了吧？喝點涼茶就好了。
度娘說：口腔潰瘍是現代人常見的口腔粘膜疾病，一般並不需特殊治療，依靠自身免疫7-10天即可自愈。
小宜每天喝維C、噴西瓜霜。然而，三四天過去了，疼痛依然，說好的自愈呢？難道不是時間越少癥狀越輕么？不得已，小宜只好找中醫師求助，喝了一天中藥后，情況得以好轉。
口腔潰瘍這麼常見，相信很多人都受過它的折磨了吧？今兒小宜就來跟大家好好叨叨怎麼對付這個小妖精吧。
口腔潰瘍是什麼
首先，得先知道口腔潰瘍到底是什麼？
口腔潰瘍，也叫「口瘡」，是一種常見的發生於口腔黏膜的潰瘍性損傷病症，多見於唇內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟齶等部位，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周圍充血。潰瘍具有周期性、複發性及自限性等特點。有劇烈的自發痛，嚴重者可影響飲食、說話，由於其自限性，一般在10天左右可自愈。
口腔潰瘍怎麼來的？
大家都說口腔潰瘍是由於上火引起的，喝點涼茶或維C就可以緩解。是不是這樣呢？
口腔潰瘍大多數是由於上火引起的，尤其多發於青壯年人，經常熬夜、喜歡吃燒烤類食品都容易引起口腔潰瘍，熱性體質者更甚。但其實上火不是唯一引起口腔潰瘍的原因。
在中醫來說，口腔潰瘍大約可以分為「心火旺盛」、「脾胃積熱」、「陰虛火旺」、「脾胃虛寒」及「肝寒犯胃」等幾種類型。
在西醫的角度來說，引起口腔潰瘍的原因有以下這些：
消化系統疾病及功能紊亂：如腹脹、腹瀉或便秘等情況。
內分泌變化：有些女性患者往往在月經期發生，可能與體內雌激素量下降有關。
精神因素：有的患者在精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況下發病，可能與植物神經功能失調有關。
遺傳因素：如父母雙方均患有複發性口腔潰瘍時，其子女約有80— 90％患病，若雙親之一患此病時，其子女約有50—60％患病。
其他因素：如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等，免疫功能降低，增加複發性口腔潰瘍發病的可能性。 需要注意的是雖然口腔潰瘍與缺少維生素有關，但這並不意味所有的口腔潰瘍都要通過補充維生素來解決，而且有時食用蘋果、草莓、橘子等較酸的水果反而會加重病情。
另外，口腔受到刺激如口腔內存在殘根殘冠、牙齒的銳利邊緣、錯位牙磨損、咬傷、食物過熱或過硬等，也會造成潰瘍。這類潰瘍稱為創傷性口腔潰瘍，以老年人較為常見。
口腔潰瘍的誘因如此多，切記不可把所有口腔潰瘍都當做上火處理，也不要隨意補充維生素哦！
口腔潰瘍怎麼治？
那口腔潰瘍要怎麼治呢？提供8個最快治癒的簡方供參考：
1、六神丸：取六神丸30粒碾碎成粉，加2毫升涼開水浸透成稀糊液備用。用前先清潔口腔，然後用細長棉簽蘸上六神丸液塗於潰瘍面，以餐前1~15分鐘用藥為佳，每天3次，睡前加用1次。一般用藥5分鐘即可起到止痛效果。小潰瘍1、2天可痊癒，潰瘍面較大者5天痊癒。
2、雲南白藥：用雲南白藥外敷口腔潰瘍創面，一日2次，一般2~3天痊癒。
3、西瓜：西瓜半個，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含於口中，約2～3分鐘后咽下，再含新瓜汁，反覆數次。 此療法極適合兒童使用。（為什麼不是常用的橘子水？因為橘子並不能清熱解毒啊！）
4、維生素C：將維生素C藥片1~2片壓碎，撒於潰瘍面上，閉口片刻，每日2次。
5、六味地黃丸：口服六味地黃丸每日2～3次，每次6～8克。
6、濃茶：我國明代藥典《本草綱目》稱：「茶苦而寒，最能降火……火降則上清矣，」據研究，茶含單寧，具有收斂作用，濃茶漱口可促使口腔潰瘍癒合。
7、西瓜霜：將西瓜霜敷於潰瘍處。每天可敷數次，一般敷2～3天潰瘍面即可痊癒。
8、蜂蜜：將口腔洗漱乾淨，再用消毒棉簽將蜂蜜塗於潰瘍面上，塗擦后暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續塗擦，一天可重複塗擦數遍。
看到這裡，小宜的眼淚都快流下來了，原來不是用的藥品不對，是用藥的方法不對啊！這幾天罪白受了！！不過小宜在這裡還是得提醒大家，由於口腔潰瘍的誘因太多，還是需要對症下藥，若過於嚴重或反覆發作，還是需要到醫院就診。
另外，由於此病過於常見，雖然會給人帶來很大的痛苦，但也可能會因此而忽視它。一般情況下，口腔潰瘍不需要過於擔心，但是如果經常口腔潰瘍或伴有其他癥狀，那就一定千萬要注意，這些癥狀會不會是白塞病、系統性紅斑狼瘡甚至是口腔癌等其他疾病的表現啦。有時小病會引出大麻煩，切記不要掉以輕心。
怎樣預防口腔潰瘍？
最後，經過這幾天的親身體驗，小宜特地諮詢了宜生的養生專家，如何預防口腔潰瘍：
注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口；
戒除煙酒；
生活起居有規律，保證充足的睡眠；
堅持體育鍛煉，提高自身免疫力；
飲食要清淡，多飲水，多吃新鮮蔬水，少食辛辣及刺激性食品，保持大便通暢；
女性經期前後要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞。
要遠離口腔疾病不是一朝一夕可以完成的，日常生活應養成良好的衛生習慣，保持健康的生活方式，從而減低口腔潰瘍或其他口腔疾病發生的機率。
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