拉肚子是在減肥排毒嗎？

大家應該都有過拉肚子的經驗，有很多朋友都認為拉肚子可以將體內的毒素排毒，所以有很多奇葩的人還想出要買一些瀉藥來「排毒」，其實這些都是錯誤的。那麼為什麼有些人會經常拉肚子呢?經常拉肚子是怎麼回事呢?帶著這個問題大家一起來看看下文是怎麼解釋的吧。

一、拉肚子減的不是「肥」

春天和夏天都是容易引起人們腹瀉的季節，但是引發人體拉肚子的原因也有很多種，假如我們拉肚子而沒有得到很好的緩解的話，在這樣炎熱的天氣下，就會造成身體脫水。

很多人以為拉肚子就等於排毒，排毒就能減肥，殊不知，頻繁腹瀉排去的，是身體的水分和電解質，非但不能真正達到減肥的效果，反而會危害身體健康。嚴重的腹瀉會導致高熱、腹痛、電解質紊亂，甚至休克。急性腹瀉如果治療不徹底，或延誤治療，還有可能引起慢性腸胃炎，導致慢性腹瀉。

有些急於減肥的女性甚至還熱衷於服用一些「排毒」產品。事實上，大多數所謂的 「排毒」產品其本質都是刺激性瀉藥，是通過刺激腸道，加速其蠕動，從而使腸道的內容物快速通過腸道排出體外。在這種刺激下反覆腹瀉，會給腸道健康留下後患。

二、拉肚子不都是「吃出來」的

小編提醒大家，大肚子並不是大家認為的一種很獨立的疾病，而是身體很多的功能疾病的綜合體現。