按揉三陰交穴 保養女性子宮卵巢調月經

都說女人的身體是神秘而不可侵犯的，女人的優雅，愛慕，分泌出來的性感氣息，都是靠女人的一顰一笑來詮釋的。你的愛人你的女人都是靠身體來詮釋著對你的愛，但是女人的保養確實一生都在追求的，按揉三陰交穴可以保養子宮和卵巢，調理月經，除斑抗皺，維持年輕，延緩衰老，推遲更年期。飲食上可以多食益氣養血之品。

DIY歸參燉母雞，可以養血，益氣，補虛。

Step1母雞750克，當歸20克，党參25克，蔥，姜，料酒，鹽各適量。

Step2先將母雞宰殺，去毛和內臟，洗凈備用;當歸洗凈，切片。

Step3當歸和党參一起放入雞腹內。

Step4將砂鍋中加適量清水並放入姜，蔥，料酒，用武火煮沸;再改文火煨燉至雞肉熟爛，加入食鹽調味即可。

三陰交穴可健脾養血，補益脾氣，調理三陰經氣，滋養肝腎，營養筋骨。主要治療脾胃虛弱，失眠，貧血，更年期綜合征，功能性子宮出血，精子缺乏症，不孕症，子宮下垂，陰道炎，盆腔炎，神經性皮炎，肝炎，肝硬化，膽囊炎，腎炎，偏癱，高血壓病。按摩時用拇指尖點，按，揉。

這樣配穴有特效

三陰交+足三里，膈俞，大椎，治貧血。

三陰交+關元，命門，腎俞，治精子缺乏症。

貧血更年期綜合征功血

常見癥狀：乏力 皮膚蒼白

併發癥狀：腦出血 痛風