不用服藥治療抑鬱症

不用服藥治療抑鬱症？

上篇科普文章解釋抑鬱症服藥早期會增加自殺風險原因

有評論的朋友講：抗抑鬱葯不能吃，越吃越傻！

也有朋友站出來現身說法：我吃了很好。葯不能停。

抑鬱症到底怎樣治療，到底要不要服藥？這裡說一下目前主流觀點：

輕中度抑鬱：可以單獨使用心理治療(以認知行為療法，獲得支持證據最多)，加用或不加用藥物均可。且加用藥物的療效會比單純藥物治療更好。

重度抑鬱：首選藥物治療。待藥物起效，交流改善可聯合心理治療。

有的人覺得藥物無效，可能有兩方面的原因，第一你就是治療停葯會複發，這不是沒用嗎？這不是沒用(您思考一下，你兩頓不吃飯會不會餓？)。第二不用藥，病也好了。這個病有自然緩解的表現和傾向。表現為間歇性病程。

怕葯把自己吃傻了，藥物有副作用。藥物總體上對人的收益大於副作用的。也被科學證實有效的，所以就不用那麼恐懼吃藥。

不吃藥，我就等著自己好吧，這個病不是可以自愈嗎。這有兩個風險，第一自然病程可能很長，會老是好不了。第二反覆發作，加重。最後真的變得難治。建議早期干預，儘快恢復社會功能。

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