看了這篇自製面膜教程，你就不用再花錢買面膜了！

牛爾老師自製6款面膜，便宜又好用，選擇適合自己的開用吧！

DIY面膜使用前的注意事項？

牛爾老師：1.原料/容器一定要乾淨；2.用肥皂洗手；3.第一次使用時，先擦在手腕內側，要確定不會有過敏反應；4.若皮膚有刺痛/燃燒感，立即洗掉；5.先用溫毛巾敷臉，打開毛孔，然後再上面膜。

睡眠面膜可以每天都用嗎？會對肌膚造成負擔嗎？

牛爾老師：首先還是請先依照自己的肌膚狀況來決定，如果是特別乾燥的肌膚、或是膚狀特別乾燥時，夢喚新生面膜這類的睡眠面膜天天用是可以的；但如果在肌膚健康、沒有特別狀況時，建議可以隔兩天用一次或是隔天用，才不會造成所謂的「高濃度浸漬」的皮膚問題。

第一款：玫瑰花瓣亮膚面膜DIY——美白

做法：

1.7-10片花瓣卷一起，新鮮或乾燥的都可，切成小小塊。

2.花瓣放紙巾上，滴幾滴水，紙巾對摺包起花瓣。

3.用擀麵杖，輕壓紙巾直到稍微濕潤。

4.在碗里，混合4湯匙酸奶，一湯匙蜂蜜和切碎、壓扁的花瓣。

5.敷臉10分鐘后，輕輕按摩，溫水洗凈。

第二款：蔬果皮面膜DIY——減少色著沉澱

當皮膚受到傷害時，癒合過程中會產生黑色素，做為天然的防護措施，有天然方法可減少色素沉著。

做法：

1.橘子皮在陽光下曝晒，直到干硬，研磨成粉，添加等量的純酸奶，混合均勻，敷患處15分鐘后，溫水洗凈。

2.檀香粉加檸檬汁或番茄汁，成泥狀，敷患處直到完全乾燥后洗凈。乾燥或敏感皮膚，用磨碎的黃瓜代替檸檬汁或番茄汁。

3.3-5顆去殼杏仁，溫水浸過夜，加1-2湯匙蜂蜜，混合成泥狀，敷患處直到乾燥后洗凈。

4.土豆切成小塊，或打成泥，每天敷臉。

第三款：綠茶麵膜DIY——減緩炎症，晒傷

綠茶中的茶多酚，是抗氧化劑，可減少自由基對皮膚的傷害。

做法：

早上泡綠茶時，留一小杯備用，不要擺太長的時間，因與空氣接觸后綠茶多酚會開始失效。冷卻後用棉球沾一些做化妝水用，再抹面霜，以防乾燥。晚上時用用過的綠茶包，敷眼10分鐘。也可把浸過綠茶的棉面膜敷臉，可減緩炎症，晒傷。

第四款：酪梨面膜DIY——清潔毛孔，舒緩乾燥皮膚

做法：

1.用叉子搗碎半個熟透的酪梨成泥狀。酪梨含有天然植物油，含鉀，可亮膚。

2.加入1湯匙天然蜂蜜。蜂蜜可殺菌，減少腫脹和炎症。

3.攪拌入1湯匙天然酸奶，酸奶是自然溫和的清潔劑，含有乳酸，可舒緩和軟化皮膚細紋，同時收緊毛孔。

第五款：胡蘿蔔面膜DIY——促進皮膚細胞再生

做法：

1.2大根削皮胡蘿蔔蒸軟，搗爛成糊。

2.拌入1湯匙天然蜂蜜。蜂蜜可減輕炎症和腫脹。

3.拌入1湯匙橄欖油。橄欖油有助滋養和清潔，並使肌膚柔軟，光澤。

4.擠幾滴檸檬汁到混合物。檸檬可天然收斂，有助清潔油性皮膚。乾燥皮膚，添加8至10滴，油性皮膚，加一湯匙。

5.洗臉后拍干，上面膜敷15分鐘后洗凈即可。

第六款：蜂蜜檸檬面膜DIY——簡易除痘痘疤痕

做法：

1.混合1/ 3杯蜂蜜，2湯匙砂糖，倒入1湯匙檸檬汁和1湯匙橄欖油。 糖能去除死皮細胞，蜂蜜和檸檬汁能收縮毛孔，橄欖油能滋潤皮膚卻不堵塞毛孔。

2.在疤痕上抹上面膜，以圓周手法施壓按摩2分鐘，再以溫熱水沖洗乾淨。

3.每周重複此過程最多3次，以消除疤痕，保持肌膚光滑。

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