糖尿病友夏季洗澡把握6原則遠離風險

洗澡前有必要做好以下預備！

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第一原則：肌膚有破損不要衝澡

糖尿病患者呈現肌膚破損時，創傷比安康人恢復得慢，洗澡不妥還能夠感染。

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第二原則：澡堂要通風

糖尿病患者尤其是心臟不太好的糖友，不宜在密閉的澡堂里沖澡，空氣不流轉不但會形成缺氧，還簡單使溫度過高，致使心梗等心血管意外。

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第三原則：水溫不超越40攝氏度

糖尿病患者大都併發有神經病變，對溫度感受愚鈍。因而，熱水澡溫度不行超越40攝氏度。最佳用溫度計丈量。並且最佳不要超越15分鐘。

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第四原則：注射了胰島素不能馬上洗澡

洗澡很消耗體力，飢餓或剛注射胰島素就洗澡，極簡單呈現低血糖，如果跌倒後果非常嚴重。因而，主張糖尿病患者最佳在吃完飯半小時今後，血糖操控相對穩守時沖澡。

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第五原則：沖澡前預備糖塊

洗澡當中假如呈現頭暈、心慌、多汗等不適，大都是由低血糖所造成的。因而，沖澡前預備幾塊糖塊放在順手可及的當地。一旦呈現上述不適，能夠應急。一起要注意，沖熱水澡時血管擴大，也能夠因血壓下降而頭暈。因而，用糖塊應急之後，測血壓同樣重要。

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第六原則：避免沐浴用品，不要用力搓擦

香皂、沐浴露等沐浴產品多為鹼性，大量運用可造成皮脂腺損壞，加劇糖尿病病人肌膚枯燥的情況。其次，過度搓擦能夠會致使肌膚破損，添加感染危險。

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