玫瑰花茶和菊花茶同為花茶,誰更勝一籌呢?

相比其他的紅茶、綠茶,花茶似乎更受年輕人的喜愛。花茶即將植物的花或葉或其果實泡製而成的茶,是中國特有的一類再加工茶。雖然大多數花茶都有理氣、疏肝、開胃的作用,但不同的花茶功效各異。今天我們就比較下玫瑰花茶菊花茶的功效,到底誰更勝一籌!

玫瑰花茶

中醫認為,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。

女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁,喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天,即使不是月經期,也可以多喝點玫瑰花,安撫、穩定情緒。

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菊花茶

菊花茶是指我國十大名花之一,味甘苦,性微寒,有散風清熱的功效、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花的品種多姿,有時也在白菊花中加些茶葉,起到調味的作用。

菊花有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。現代醫學也研究證實,菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用,長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇,適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。

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其實,花茶偶爾飲飲無妨,但幾乎所有的花茶,都不能長期大量隨意飲用,應根據人的具體情況科學選擇。

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