想進補就進補？吃補品當心「補」出癌症來

在中國，拿著一個「補」字，絕對可以走遍天涯！補肝、補腎、補血、補氣、補習、補刀...哎呀，好像混進了不該出現的詞語？

沒錯！隨便補來補去，最後很可能「補」出體內不應該有的東西，例如癌症。

我們讓中山大學孫逸仙紀念醫院的張丙忠醫生來講講其中的道理。

指導專家

中山大學孫逸仙紀念醫院婦科腫瘤科 張丙忠 副主任醫師

對於卵巢癌而言，日常生活和飲食這方面的影響可能不是很大。

總的來說，比較有規律的作息時間，不要熬夜，還有保持飲食的規律和平衡等，或許會有一定幫助。

除此之外，我還想說說補品的問題。

很多女性都會諮詢說：我要不要吃點補品，要不要補一下？

中醫可能會對這方面有自己的理解和見解，但西醫認為每天你的飲食，包括維生素、蛋白質、脂肪等要維持營養均衡。

只要營養均衡，沒有說哪個是補的、哪個不是補的。

但中國尤其是南方很多人有「補」這方面的意識，所以她們會吃補品。

補品，按照我們的理解，可能效果未必有想象那麼好。但既然老百姓願意吃，也許也有一定的道理。

但是補呢，提醒大家一下，假如你自己去買原材料，比如中藥材，然後自己煲些湯，還可以接受。

但是，工業化生產的、商品化的補品，比如某某美容養顏口服液，或者這一類產品。

有一些廠家可能比較負責任地標上生產方式，然而往往也有部分廠家添加了雌激素，卻沒有清楚標示。

因此，消費者或者一般人群，舉個例子，我不知道裡面有雌激素，每天喝，那就有可能導致長期攝入雌激素，而自己還不知道。

長期攝入雌激素，對於女性而言屬於子宮內膜癌的一個不良因素。

所以，假如要吃補品的話，我們建議有選擇地、或者說最好能夠跟醫生溝通一下，然後再決定需不需要吃。