中醫之推拿治療常見病

手法醫學的針對性比較高,它不是單一的按照穴位或者參照疾病的病變部位來施治的手法技術,它是集指壓、推拿、按摩等各類中外康復技能為一體的綜合治療方法。

推拿作為一種中醫外治法,療效已經獲得證實,在呼吸系統、消化系統、肌肉神經系統等疾病的診療上廣泛適用。運用各種不同的手法治療疾病,在我國有悠久的歷史,是傳統療法之一。

而指壓推拿作為常用手法之一,是以手指在經穴或一定補位上進行按、壓、點、掐等操作來防治疾病的推拿方法,又稱指壓療法、指針療法、點穴療法。它又可分為持續指壓法和滑動指壓法。

兩者一動一靜,一陰一陽,應用時應靈活配合。下面先就兩種常用指壓法做簡單介紹。

持續指壓法

手法定義

持續指壓法是指術者用大拇指指腹(或屈曲的食、中指指腹)按壓在選定的穴位上,力量適中,滲透至穴位深層,使指端在穴位皮膚水平之下,以病人產生酸麻脹痛的得氣感為度。

具體操作

1、在穴位處垂直施壓,穩定持續3~7秒鐘後放松,放鬆時手指不離開皮膚。

3、一放一壓為一次,一般做50~80次為宜,可隨病情增減。

4、保持適當速度,快慢均勻,同時注意指壓穴位的準確性。

實用功效

調節營、衛、氣、血的功能。淺壓所及體表淺層,有興奮擴張作用;深壓能至肌肉深層,有鎮靜、抑制作用。

滑動指壓法

手法定義

滑動指壓法是指術者以中指指端(或拇指指端)用較強的壓力緊抵穴位,以穴位為中心,手指來回按揉滑動的手法。

具體操作

1、將穴位所在區域的皮膚壓下,按揉時以穴位為中心呈圓形揉動;也可根據穴位處的結節或條索狀物的形態、骨縫和肌肉的走向呈十字行交叉滑動。

2、以按揉一個圓圈,或做一次來回滑動為一次,一般以連續做50~100次為宜。

3、手指的按揉動作要連續,按揉、滑動速度應視病情久暫和病人體質而定。對新病體壯者速度宜快,壓力頻重;對久病體弱這速度宜慢,壓力頻輕。

實用功效

調節陰陽、疏經活血的作用。

在實際的臨床應用上,指壓推拿效果非常明顯,以下是對具體病症的運用。

急性腰損傷

急性腰部損傷是指腰背兩側的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織突然受到扭、搓、閃等外力的作用而發生急性損傷,引起腰部疼痛及活動受限的一種急性病症,是腰部疾病中最常見的一種,俗稱「閃腰岔氣」,操作方法如下:

(1)定位:

腰痛點在手背,第2、3掌骨及第4、5掌骨之間,當腕橫紋與掌指關節中點處,左右各2穴。

(2)取穴:

患者伏掌取穴。

(3)手法:

用大拇指順掌骨間隙進行移動性指壓,患者局部會有明顯的酸脹感。邊指壓邊讓患者旋轉腰部左、右各5圈,彎腰手夠地,再起身後仰。

急性胃痙攣(通上腹痛、嘔吐等癥狀)

急性胃痙攣就是胃部肌肉抽搐,主要表現為上腹痛,嘔吐等,操作方法如下:

(1)定位:

中脘:腹部正中線臍上4寸。

梁丘:膝關節髕骨外上緣上2寸。

足三里:小腿前外側,當犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。

至陽穴:位於背部,當后正中線上,第七胸椎棘突下凹陷中。

(2)取穴:

重點介紹至陽穴的取穴方法:囑患者低頭,頸后隆起的骨突即為第七頸椎,由此往下數到第七個骨突即第七胸推,其下方凹陷處就是至陽穴;或者兩手自由下垂,用手摸肩胛骨,在肩胛骨下角的下方即為第七肋間,第七肋間水平線和正中線相交處即為第七胸椎下方就是至陽穴所在。

(3)手法:

大拇指重力點壓中脘、梁丘、足三里、至陽穴。

急性牙痛疼痛者連及面頰

(1)定位:

頰車:下額角前上方,耳下大約一橫指處,咀嚼時肌肉隆起時出現的凹陷處。

內庭:在足背,當2.3趾間,趾蹼緣後方赤白肉際處。

合谷:俗稱"虎口穴」,位於手背一二掌骨之間。

(2)取穴:

重點介紹內庭穴的取穴方法:囑患者正坐垂足或仰卧位,在第二跖趾關節前方,第二、三趾縫間的紋頭處取穴。

(3)手法:

重力按壓頰車的基礎上,上牙痛加腳上的內庭;下牙痛按手上的合谷。

指壓推拿過程中的注意事項

1、指壓穴位按主穴、配穴依次進行,根據病情選穴要遵循取穴原則,以增加療效。

2、取穴要準確,要有足夠的指壓強度和持續時間,達到一定的刺激量,才能起到治療作用。

3、根據病情一般每日施術2~3次,對痛症病人可在治療後半小時左右加強指壓一次,以鞏固治療。

4、指壓時應先輕后重,切記用力太猛。例如患者突然暈厥,急救取人中穴(位於上嘴唇溝的三分之一與下三分之二交界處,為急救昏厥要穴)時,應雙手食指或中指的指腹側面,用較大力氣來回按壓,當有得氣感時,囑患者輕輕轉動頭頸部即可。

文末,附上新興實用手法治療常見病必知的81個特效穴:

1.發熱特效穴——曲池穴

2.咽痛特效穴——少商穴

3.咳嗽特效穴——列缺穴

4.胸痛特效穴——巨閱穴

5.胸悶特效穴——督俞穴

6.暈厥特效穴——人中穴

7.嘔吐特效穴——合谷穴

8上腹痛特效穴——中脘穴

9.下腹痛特效穴—大橫穴

10.腹脹特效穴——建里穴

11.呃逆特效穴——耳穴膈區

12.便秘特效穴——支溝穴

13.下肢水腫特效穴——三陰交穴

14.面部水腫特效穴——太溪穴

15.頭頂痛特效穴——四神聰穴

16.偏頭痛特效穴——太陽穴

17.前額痛特效穴——印堂穴

18.頭暈特效穴——風池穴

19.鼻塞特效穴——迎香穴

20.腎絞痛特效穴——腎俞穴

21.膽絞痛特效穴——陽陵泉穴

22.手臂麻木特效穴——手三里穴

23.眼肌痙攣特效穴——攢竹穴

24.迎風流淚特效穴——承泣穴

25.腰酸背痛特效穴——委中穴

26.小腿抽筋特效穴——承山穴

27.老年人流涕特效穴——迎香穴

28.口乾舌燥特效穴——天池穴

29.磨牙症特效穴——內庭穴

30.心動過速特效穴——少海穴

31.心動過緩特效穴——通里穴

32.心絞痛特效穴——內關穴

33.病毒性心肌炎特效穴一一心俞穴

34.低血壓特效穴——素髎穴

35.失眠特效穴——安眠穴

36.哮喘特效穴——定喘穴

37.胃及十二指腸潰瘍特效穴——中脘穴

38.肋間神經痛特效穴——陽陵泉穴

39.膽囊炎、膽石症特效穴——膽囊穴

40.貧血特效穴——脾俞穴

41.高脂血症特效穴——豐隆穴

42.梅核氣特效穴——四關穴

43.甲狀腺功能亢進特效穴——膏盲穴

44.尿路結石特效穴——下極俞穴

45.月經超前特效穴——太沖穴

46.月經延後特效穴——氣海穴

47.痛經特效穴——三陰交穴

48.胎位不正特效穴——至陰穴

49.催乳特效穴——膻中穴

50.更年期綜合征特效穴——血海穴

51.小兒厭食症特效穴——承漿穴

52.小兒疳積特效穴——華佗夾脊穴

53.小兒流涎特效穴——湧泉穴

54.小兒遺尿症特效穴——膀胱俞穴

56.小兒腹瀉特效穴——天樞穴

57.落枕特效穴——天宗穴

58.腳腕扭傷特效穴——環跳穴

59.腰椎后關節紊亂症特效穴——飛揚穴

60.肩周炎特效穴——照海穴

61.手腕扭傷特效穴——陽池穴

62.頸肩僵硬特效穴——肩井穴

63.小指發麻特效穴——小海穴

64.肛周瘙癢症特效穴——長強穴

65.眼角魚尾紋特效穴——瞳子廖穴

66.黑眼圈特效穴——四白穴

67.複發性口腔潰瘍特效穴——勞宮穴

68.顳下頜關節功能紊亂特效穴——下關穴

69.慢性咽炎特效穴——太溪穴

70.補虛特效穴——關元穴

71.手腳冰涼特效穴——氣海穴

72.去除睡意特效穴——上星穴

73.加強腕力特效穴——大陵穴

74.提高女性性慾特效穴——回春穴(即十宣穴)

75.提高男性性慾特效穴——睾丸

76.延長勃起時間特效穴——關元俞穴

77.早泄特效穴——大腸俞穴

78.持續老年性生活特效穴——陰廉穴

79.安神醒腦特效穴——神庭穴

80.平定情緒特效穴——少府穴

81.暈車暈船特效穴——鳩尾穴等等,

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