預防陰道炎，這七個陷阱千萬別踩

相信很多女性都深受過陰道炎的折磨！陰道分泌物增多、外陰瘙癢、灼痛……一天的好心情都被它弄沒了！那要怎樣才能免受陰道炎的侵犯呢？

1、不過度清洗陰道

陰道是存在自我清潔的功效的，PH值維持在3.8-4.5之間，這樣的環境病原體是無法生存下去的。但如果你好心做壞事——過度清洗，就會擾亂了陰道的酸性環境，導致陰道的保護膜變得更薄，更易被破壞。

2、不過度治療「炎症」

有些女性對婦科病特別擔憂，一發現白帶增多了，就開始吃藥、用藥水清洗等，但陰道是不能承受強度這麼大的治療的，一旦治療過度了，反而還會影響陰道的生態環境。

3、不長期食用抗生素

實際上，有許多人對抗生素的作用是不了解的，只是一味的利用，想著能抵禦外界各種病菌就好了。只是你這樣做，反而會造成身體的抵抗力下降，甚至破壞陰道的菌群平衡，更容易讓病菌「有機可乘」。

4、不長時間不換衛生巾

每個月「那幾天」是細菌滋生最多的時候，要特別注意勤換衛生巾，一定要注重清潔私處。此外，一些質量不好的衛生紙、質量不過關的衛生巾、公共坐廁等等這些易帶菌的物體，記得要遠離。

5、不養成壞習慣

久坐不動、飲食不規律、不潔性生活、抽煙喝酒、多次流產等不良生活習慣，都是造成陰道炎的重要因素。所以遠離這些不良習慣，對女性遠離陰道炎，只有百利而無一害。

6、不頻繁啪啪啪

無論女性結婚與否，只要有了性生活，就增加了患陰道炎的機會。過於頻繁的性生活易破壞陰道的酸性環境，令PH值大於正常範圍，自潔功能降低，有利於細菌生長。所以說，夫妻恩愛不能過度。

7、不要長期交叉感染

有時陰道炎的出現，與你的另一半脫不開關係！比如說另一半有包皮過長、尿道炎等問題，炎症是會通過性生活，將相關病原體帶入女方陰道內，繼而引起陰道炎的。所以，如果另一方存在生殖炎症時，要痊癒后再進行房事哦！

如果您還是踩了「陷阱」，出現陰道分泌物增多、陰道瘙癢或灼熱、性交疼痛等癥狀，持續一段時間仍未有改善，當然是要諮詢婦產科醫生或者到醫院檢查就診啦！